误区十：保健品也能降血压
近些年降压保健品越来越多，比如降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等，这些保健品都声称有良好的降压作用，但结果并非如此 。
保健品的降压功效根本就没有经过科学的临床认证，使用这类保健品降压，即使保健品没有危害，也会延误高血压的治疗 。
高血压的6个常见并发症
多种因素都可以引起血压升高 。心脏泵血能力加强(如心脏收缩力增加等)，使每秒钟泵出血液增加 。另一种因素是大动脉失去了正常弹性，变得僵硬，当心脏泵出血液时，不能有效扩张，因此，每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间，导致压力升高 。这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因 。由于神经和血液中激素的刺激，全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高 。
可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加 。这常见于肾脏疾病时，肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分，体内血容量增加，导致血压增高 。下面是高血压的几个常见并发症 。
1、慢性肾功能衰竭
【男人有这毛病肾功能多数不行】高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症，其中高血压合并肾功能衰竭约占10% 。高血压与肾脏损害可以相互影响，形成恶性循环 。一方面，高血压引起肾脏损伤;另一方面，肾脏损伤会加重高血压病 。一般到高血压的中、后期，肾小动脉发生硬化，肾血流量减少，肾浓缩小便的能力降低，此时会出现多尿和夜尿增多现象 。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变，导致恶性肾小动脉硬化，从而迅速发展成为尿毒症 。
2、脑血管病
包含脑出血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作 。脑血管意外又称中风，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种 。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高 。
高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，所以俗称中风 。
3、高血压心脏病
高血压患者的心脏改变主要是左心室肥厚和扩大，心肌细胞肥大和间质纤维化 。高血压导致心脏肥厚和扩大，称为高血压心脏病 。
高血压心脏病是高血压长期得不到控制的一个必然趋势，最后或者可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全 。
4、高血压脑病
主要发生在重症高血压患者中 。由于过高的血压超过了脑血流的自动调节范围，脑组织因血流灌注过多而引起脑水肿 。临床上以脑病的症状和体征为特点，表现为弥漫性严重头痛、呕吐、意识障碍、精神错乱，严重的甚至会昏迷和抽搐 。
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