当下，越来越多的人饱受牙病的困扰，尤其是中年人，出现牙齿松动、脱落、牙周炎等问题，专家介绍，这些可能与肾气不足有关！另外，还提出牙齿松动或是肾气不足 。
【牙齿健康 牙齿松动或是肾气不足】牙齿松动或是肾气不足
中医理论认为，肾“主骨生髓”，而“齿乃骨之余”，意思就是说，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系 。
肾中精气充足，则“齿健发黑” 。人的头发好不好、牙齿好不好，都是肾精足不足的外在表现 。一般来说，成人如果出现牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，是肾虚的一种症状表现，要及时到医院检查 。
膳食方面可常食用黑芝麻、核桃、板栗等，也可用骨头煲汤、炖腔骨、煲猪蹄汤等，还可以用枸杞子30克，泡茶、煲汤、煮粥或直接嚼碎后用温开水送服 。
可经常叩齿，注意上下牙对齐 。张湖德提醒说，如果服用补肾的药物，要先分清是肾阴虚还是阳虚，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，都要在医生指导下服用 。
推荐阅读
- 公共马桶的危害 这物带来的健康隐患你知道
- 闹铃也会危害健康 有没有搞错
- 冬季想要健康餐桌上可千万别少了这种食物
- 吃完鸡蛋立即做这几件事会损害健康
- 这种炒菜方式不能学 比吃剩菜剩饭还不健康
- 吃这物并非重口味 合理吃也能健康
- 足部保健 怎么通过足部辨别健康状况
- 健康早餐 这些习惯千万不能有
- 为了健康不可与他人共用的物品清单
- 多天饮食多点它 身体健康 疾病不缠身