淮山的功效与作用,淮山有什么功效?淮山有什么作用?这里正佳养生网为你介绍下淮山对人体的功效与作用,希望通过这篇淮山的功效与作用文章,让你对淮山有一个新的认识与了解!
淮山的别名就是山药,淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分 。其有降血糖、治疗糖尿病、防治动脉硬化和冠心病等功效 。下面正佳养生网小编将详细解释淮山(山药)的功效与作用 。
淮山的药用价值
味甘,性平 。归脾、肺、肾经 。
功能与主治
补脾养胃,生津益肺,补肾涩精 。用于脾虚食少,久泻不止,肺虚喘咳,肾虚遗精,带下,尿频,虚热消渴 。麸炒淮山补脾健胃 。用于脾虚食少,泄泻便溏,白带过多 。
健脾益胃、助消化
淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用 。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症
治疗糖尿病功效
淮山中所含的糖蛋白,在体内水解为蛋白质和糖类,有降低血糖的作用;其不但能补气,又能养阴,补而不滞,养而不腻,对于轻型糖尿病有显著疗效 。
防治动脉硬化和冠心病功效
淮山能供给人体大量的粘液蛋白、淀粉酶、纤维素、多巴胺,所以淮山是防止动脉硬化的理想食疗品之一 。
补虚降血糖功效
淮山中含有丰富的多糖成分,对血糖有明显的降低作用,在补虚上可称的上是上品 。
提高免疫、延缓衰老功效
淮山能促进人体的免疫系统,从而达到滋补细胞,富含对人体有益的微量元素 。常期食用可以长寿 。
补气养血、护肤养颜作用
益气、健脾、养胃,含有能大量黏液蛋白,能增强黏膜与皮肤的润滑度、多巴胺、皂甙,皂甙,有改善皮肤血液供应、使皮肤柔嫩、抗衰老的作用 。
益气补肺、止咳定喘作用
淮山含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
补肾的作用
具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效 。
防止肚子泻作用
能滋阴又能利湿,能滑润又能收涩,能治疗大便溏泻 。
延年益寿
淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效 。
滋肾益精
淮山含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用 。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之 。
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