六、冷水洗热的不粘锅
炒完菜直接就用冷水洗锅，热锅骤然遇冷，不沾涂层很快就会脱落 。如果放冷再洗，或者用湿纸擦，就算是六、七十块钱的不粘锅也可以用好几年 。
建议：为保护不粘锅表面，每次使用后必须待锅自然冷却后再进行清洗，切忌用冷水冲洗热锅 。如果遇到难洗的顽固污渍，不可用刷子等粗硬物体洗刷，否则会破坏粘合在锅内的不粘涂层 。正确的方法是用清水浸泡数小时后再进行清洗 。
七、有抽油烟机也要开窗
抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气 。比起油烟，这种看不见的废气对人体的危害更大 。
无论是燃煤灶、石油液化气灶还是电灶，都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入尘粒等空气污染物 。过量吸入一氧化碳会对人的心肺功能造成不利影响，氮氧化物也会导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾患，甚至导致肺纤维化 。
还有一点容易被忽略的是，一些家庭往往只在炒菜时才开启抽油烟机 。事实上，整个做饭过程，包括蒸、煮、炖，都会有废气排出，而且比炒菜油烟的排放时间更持久，加之炉灶距离抽油烟机的抽风口比较远，废气很容易滞留在室内 。
建议：从打开炉灶那一刻起，最好就把抽油烟机和窗户都打开，随时保持通风 。
八、空气清新香剂污染空气
空气清新剂含有的成分对人体可能带来伤害 。目前市场上销售的空气清新剂基本上都是由乙醚、香精等成分组成，这些物质在空气中化学分解之后产生的气体某些成分本身就是空气污染物，这其实是加剧室内空气的污染程度，长期使用对人体会产生不良刺激 。另外，空气清新剂里含有的芳香剂对人的神经系统还会产生危害 。
建议：室内应保持通风状态，保持空气流通 。平时使用化学用剂后，不可马上关窗，至少通风换气半个小时 。可以在室内摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等以吸收空气中的污染气体 。
九、慎用多功能洗衣粉
洗衣粉功能多并非好事，因为功能越多，代表添加剂越多，像表面活性剂、增白剂、助洗剂中都含有对人体有害的成分 。
研究表明，常用的助洗剂对人体肝脏有害；表面活性剂会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙；强力洗衣粉所含的碱性物质除吸收水分外，还能破坏人体细胞膜，使组织蛋白变性；加香洗衣粉中的合成香精，则会引起一些人过敏；增白洗衣粉中所含的有机氯、荧光剂是有毒物质，容易在人体内积蓄，对健康造成损害 。
建议：为了健康，洗衣粉应尽量选择功能简单、添加成分少、气味淡的普通洗衣粉为好，如果使用多功能洗衣粉，一定要注意反复清洗，尽量减少洗衣粉在衣物上的残留 。
推荐阅读
- 你属于脂肪肝高危人群吗?
- 洗餐具如何省水？家有妙招洗盘子让你更省水
- 呢大衣需要怎么洗
- 邮政信用卡申请需要多久
- 脂肪肝您了解吗
- 解除合同的条件是什么
- 迷你世界总是卡怎么办呢？
- 毛巾需要清洗吗？清洗毛巾的方法
- 保持衣物的光洁鲜艳需要做到这三点
- 教你如何给运动鞋除臭