泡温泉注意事项
1、注意遵守温泉单位的相关规章制度及要求 ， 文明入浴 。
2、泡温泉以前 ， 最好先了解温泉的种类 ， 并根据自身条件进行选择 ， 才能真正达到泡温泉的预期目的 ， 并可避免给身体带来伤害 。根据水质划分 ， 温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种 。温泉的水质不同 ， 则对不同的病症具有不同的疗效 。如各种成分都有的单纯泉 ， 对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉 ， 则对治疗高血压、心脏病有好处 。
3、最好不要独自一人泡 ， 以免发生意外 。
4、避免空腹、饭后、酒后泡温泉 ， 泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时 。
5、一定要记得把身上的金属饰品摘下来 ， 不然首饰会被硫化成黑色 。
6、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池 ， 一般从低温到高温 ， 每次不宜超过15分钟 。
7、温泉不宜长时间浸泡 ， 否则会有胸闷、口渴、头晕等现象 。在泉水中感觉口干、胸闷时 ， 就得上池边歇歇 ， 或喝点饮料补充水分 。
8、过烫过酸的温泉不要泡 ， 温度在30～45℃比较适宜 。
9、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液 ， 以免肌肤水分大量流失引起不适 。
10、泡完温泉后不必再用清水冲洗 ， 但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大 ， 最好还是再冲洗一下 ， 以防有副作用 ， 皮肤容易过敏的人更要注意了 。
11、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人 ， 要浸温泉之前 ， 要先慢慢地用温泉擦身体 ， 再泡温泉 ， 不可以一下子就去泡温泉 ， 才不会影响血管收缩 。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气（容易造成脑中风） 。12.如果在浸温泉的时候 ， 感觉身体不舒服时 ， 就应该离开 ， 不可以继续的在浸温泉 。
12、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌 ， 对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效 ， 但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化 ， 甚至导致“温泉性皮肤病” 。
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