夏天是排毒瘦身储备美丽的好季节 。排毒从皮肤开始 ， 皮肤是人体最大的排毒器官 ， 能够通过出汗等方式排除其他器官很难排除的毒素 。
排毒有很多种方式 ， 随着人们生活水平的提高 ， 泡温泉也是很好的一种 。平时我们都有这样一种感觉 ， 出汗后洗个温水澡最畅快；下面看看夏天泡温泉都有什么好处吧？
夏季泡温泉七大好处
夏季气候炎热 ， 人体生理进入旺盛阶段 ， 体内产生更多的毒素淤积及油脂 。
1、呵护肌肤
夏天天气干燥 ， 皮肤更容易老化 ， 略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开 ， 排除体内多余的水分、脂肪 ， 通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素 ， 更有益于皮肤的健康营养 。
2、排除毒素
夏天泡温泉是很好的排毒方法 。因为夏天泡温泉更容易出汗 ， 身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外 ， 有助于提高体质和免疫力 。这种自然的排毒方法 ， 只有泡温泉才能做到 ， 而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好 。
3、驱除疲惫
夏季天气炎热 ， 人更容易感到疲惫 ， 在热气缭绕的温泉中 ， 舒心活络 ， 放松身心 ， 让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走 。
4、放松心情
在闷热的夏天里 ， 一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里 ， 躺在温泉池中 ， 闭上眼 ， 感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出 ， 全身心放松 ， 享受温泉善意的簇拥 。此时 ， 凡尘的喧嚣远离了 ， 都市的压力洗脱了 ， 人的心结也解开了 ， 久违的惬意就浮上心头了 。这时候你就会发现 ， 温泉不是只属于冬天的专利 ， 原来夏天也同样适合 ， 而且温泉真像有人说的那样——是“心的故乡” ， 可以放飞心情 ， 愉悦身心 。
【夏天泡温泉好吗？夏天泡温泉有什么好处】 5、轻松健身
夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉 ， 尤其是冷热交替浸泡神经 ， 浸泡半小时 ， 等于长跑两公里 ， 是最好又最懒的体育锻炼 。
6、帮助睡眠
夏季人容易失眠 ， 夏季泡温泉者 ， 更易进入梦乡 ， 舒畅睡眠 。
7、瘦身美容
夏季在泡温泉的过程当中 ， 身体不断的出汗会排除体内多余的水分 ， 特别脂肪会随着汗液排除体外 ， 达到减肥的效果 。
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