很多人担心衰老，但很少有人意识到，不管你的寿命多长，你身体的某些部分其实只有几周甚至几天的寿命 。这是因为它们在不断进行自我更新 。以下就是身体各部位的寿命：
大脑：与生命相同
英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出，能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的 。瓦德莱说：“我们的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已固定，我们大脑的大部分不会随老化而自我更新 。”事实上，我们的确会损失细胞，这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因 。
眼睛：和生命相同
眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一 。眼部唯一不断更新的部位是角膜 。英国视光师学院的院长罗伯·霍根表示，如果角膜受损，它能在24小时内复原 。霍根说：“角膜必须有一个平滑的表面，这样才能很好地聚光 。这就是这种细胞更新那么快的原因 。”不幸的是，眼睛的其他部位不是这样，随着我们的老化，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大我们的视力越来越差的原因 。
心脏：20年
之前人们一直以为心脏不能自我更新 。但是，纽约医学院的一项研究发现，心脏上布满不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2到3次 。
骨骼：10年
英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说，骨骼会不断自我更新 。完成这一更新需要10年 。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织 。因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在 。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因 。
头发：3到6年
毛发恢复专家贝萨姆·法加博士解释说，头发的寿命取决于它的长度，但通常每个月头发会生长1厘米 。女人每根头发的生长时间可达6年，男人的头发会长3年 。眉毛和睫毛的更新频率为6到8周 。
指甲：6到10个月
指甲由富含角蛋白的细胞构成 。手指甲每个月会生长3.4毫米，大约是脚趾甲生长速度的两倍 。脚趾甲的完整生长需要10个月，但是，手指甲的完整生长只有6个月 。这可能是因为它们有较好的血液供应、循环较好的缘故 。年轻人和男人的指甲生长速度更快，这可能是因为他们的循环较好 。奇怪的是，小指的指甲生长速度比其他手指甲的生长速度慢得多，但是，其中原因尚不清楚 。一般而言，指甲的生长速度还与年龄和疾病有关，如牛皮癣，它会影响指甲生长产生的组织 。
肝：5个月
众所周知，由于血液供应充足，肝自我恢复和再生的能力惊人 。这意味着它的把毒素排出体外的重要工作可以继续下去 。如果你奇怪为什么就连酒鬼的肝功能有时候也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命 。英国莱斯特皇家医院的肝脏外科医生大卫·劳埃德解释说：“我可以在一次手术中切除患者肝脏的70%，只要2个月的时间，大约90%的肝就会长出来 。”
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