炎炎夏日，很多人都会出现食欲不振情况，要么就是食欲减退，要么就是食欲大增，你知道这是为什么吗？食欲不振怎么办？食欲不振的原因？从食欲可以看出那些疾病征兆？看看下文中医养生专家是如何解答的吧！
中医解读 食欲反馈的健康信息
食欲是人体的一种本能，也是健康的一面镜子，中医教你从食欲看健康，判断五脏六腑的健康状况 。比如没食欲往往是脾胃虚的信号，食欲大增或是胃中有火，另外，口感、口味也能判断出五脏的健康状况 。下面让我们一起看看怎么从食欲看疾病吧 。
1、没食欲或厌食可能是脾胃虚的信号
正常进食本来是一种享受，但当进食成为一种负担时，就成为了厌食 。在日常生活中，经常会听到有人说“没胃口”、“不想吃”等话 。那么这些厌食是哪些疾病的信号呢？
偶尔没胃口多为脾胃虚的信号，而顽固性厌食则往往是萎缩性胃炎的发作，甚至有胃癌、胰腺癌的可能性 。顽固性厌食还往往是肝郁、精神病、抑郁症的征兆 。如厌食伴有恶心，则常是肾衰尿毒症、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信号 。甲减也会出现不同程度的胃口变差 。
2、食欲大增或是胃中有火
与没胃口相对的是食欲大增 。如果你发现自己突然食欲亢进，多是胃中有火的预兆;甲亢和精神病狂症，也有明显的食欲亢进;若喜食异物，如蜡烛、煤炭、泥土、生米等，多是小儿疳积以及精神病的先兆 。
3、口感、口味告诉你的疾病
正常人的嘴中是不燥不渴，食而知味的，这叫“口中和”，表明胃气正常，体液充足 。相反，人体一旦阴阳失调，脏腑有病，就会失去“口中和”的感觉，在口感、口味等方面表现出某种信号：
口苦：提示肝热或胆病;口甜：提示脾热;口咸：多提示肾虚，因肾虚肾液上泛之故;口酸：是肝气上溢的征兆，多提示肝虚;口腥：是肺热先兆 。而老年人突然味觉丧失，常是脑梗的先兆 。久病卧床，长期不想吃东西的病人，如果突然有一天特别想吃某种东西，则可能是回光返照 。
“吃货”必看 影响食欲7因素
人们进食都是因为肚子饿吗？
如果有人问到这个问题，您可能会有很多答案：肚子饿不饿、心情好坏、天气、环境等都会影响我们的胃口 。
美国伊利诺斯州的学者Wansink，通过实验研究了影响我们进食的很多因素，他发现饥饿并非促使我们进食的唯一因素 。除了饥饿以外，很多人开始吃东西或许还有别的原因，比如他们看见了食物、他们觉得到了吃饭的时候但其实他们的肚子并不饿、他们想和别人一起吃饭、或者仅仅因为用餐时他们有事可做(例如很多人想边看电视边吃东西) 。当这些人被问道为什么停止用餐时，一部分人指出是环境引起的，比如说是用餐时间到了或是一起用餐的人吃完了，另一些停止用餐是因为他们饱了，甚至还有一些则是因为电视节目结束了，或者他们的阅读到达了一个停止点 。
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