牛奶提倡大家天天喝 ， 牛奶特别有营养 ， 还可以促进长高 。最近听说太多关于牛奶的事情了 ， 据说能美白 ， 可以做美白面膜 ， 补钙 ， 甚至还能丰胸 ， 每个爱美的女性朋友都希望自己的胸部丰满 ， 丰胸瘦身仿佛一直是女性朋友不过时的话题 ， 那么 ， 这个消息真的吗？女生喝牛奶真的能丰胸吗？
可以丰胸 。其中以脱脂冷藏型酸奶丰胸效果最佳 。
市面上所贩卖的酸奶大都具有高热量的特性 ， 让人在不知不觉间吃下过多热量 ， 购买时可以选择以脱脂牛奶发酵而成的原味酸奶 ， 能让你获得益生菌的同时不多摄取一点热量 。
需要冷藏的凝固型酸奶瘦身作用最佳 ， 可以常温保存的酸牛奶饮料在出厂前已经经过杀菌的步骤 ， 因此喝入体内也是死的菌种 ， 喝再多也无法使体内益生菌增加 。
喝牛奶丰胸的最佳丰胸时机
酸奶完全可以代替正餐食用 。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶 ， 容易给胃造成负担 。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜 ， 再喝酸奶 。
喝牛奶丰胸的最佳食用方法
酸奶千万不可加热 ， 否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽 。一般初期可以每天饮用三次250ml的酸奶 ， 减少肉类食物的摄取 ， 待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时 ， 可以适量减少酸奶的摄入 ， 每日饮用一次即可 。
喝牛奶能丰胸吗？小编推荐几个牛奶丰胸搭配方法：
方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜
150毫升无糖酸奶 ， 搭配两匙练乳 ， 搅拌后倒入青木瓜汁 。可即食 ， 可放入冰箱冰冻 ， 口感更好 。
方法二：酸奶+练乳
每天餐前用150毫升酸奶 ， 搭配两匙练乳 ， 搅拌均匀即可食用 。
【女生喝牛奶能丰胸吗？】方法三：酸奶+练乳+胸部按摩
调配钦品时可多制一些 ， 每晚沐浴过后 ， 将其涂在胸部 ， 顺时针逆时针交替按摩 。最少15分钟 ， 以胸部感觉发热为好 ， 以30天为一个周期 ， 只要坚持基本都能提高1到2个CUP 。
如果对于身体素质好 ， 本身吸收能力比较强的女生来说 ， 喝牛奶可以补充蛋白质和脂肪 ， 所以对帮助胸部更加丰满有一定作用 。但是如果你身体的吸收能力比较差的话 ， 喝牛奶并不没有很好的丰胸效果 。不要过于依赖牛奶 ， 自己平时洗澡的时候多做按摩 。
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