从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用 。
练瑜伽、普拉提或参加一堂冥想课；跟不认识的人聊天 。
上班时走不同的路线；做做“脑筋急转弯” 。
不喝咖啡或酒；背诵购物清单 。
用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛洗热水澡 。
做纵横字谜游戏；到户外快步走 。
结语：大脑和机器一样，老不用慢慢的就会出故碍；常用不保养也容易出问题，因此，亲爱的读者们可一定要注重保护大脑哦~（文章原载于《大家健康》，刊号：2012.02，作者：印利；《中外健康文摘》，刊号：2012.02，作者：海盐，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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