手术前有什么注意事项吗?
手术前,麻醉医生会对病人进行详尽的检查 。病人术前4小时应禁食水 。
无痛肝肿瘤射频消融术中的常用药物是什么?
异丙酚(propofol)是一种新型短效静脉全麻药,其临床特点是起效快,给药后约30秒即可起效 。手术中应用先进精准的微量泵持续用药,能准确地控制麻醉的深度,掌握用药剂量,术毕恢复迅速而平稳 。病人醒后常述说:给药后很快什么都不知道了,什么时候做的手术、是否做了手术均不知晓,在不知不觉中手术就做完了,没有任何痛苦 。
不能一次睡个够
节假日,不少人选择在家好好休息,周萍也是如此,三天全都睡到快中午,觉得这次是把缺的“觉”都补回来了,可上班以后,周萍反倒觉得精神更差了,总是懒洋洋的,随即拨打了晚报的健康热线,“我怎么越睡越困了呢?”
到了长假,不少人都和周萍一样,天天都在睡懒觉,在采访人员随机采访中,50%的人表示到了节假日都会好好补觉,一次睡个够,可假后上班反倒更没精神了 。
兰州军区乌鲁木齐总医院神经内科主任医师徐江涛解释说:“觉”是补不回来的,如果原本一天只睡五六个小时,放假后却每天都睡10个小时以上,这就打破了原有的生物钟,这多出来的几个小时俗称为“垃圾睡眠” 。不仅达不到补觉休息的目的,还会造成体力透支、免疫力下降 。反倒会出现越睡越累、越睡越困的现象 。
徐主任建议,采取分段式睡眠是补充睡眠不足的比较实际的办法 。比如上班途中在出租车上小憩一下,工作间隙打个盹,中午休息时小睡一会儿,都能达到恢复精力的目的 。每天总的睡眠时间保证在6~8小时,最科学健康 。节假日也可以适当补充一下睡眠,但最好不要超过10个小时,更不能一次睡个够 。
结语:你有过这样的情况吗?现在不要再认为哪里疼就是哪里生病了哦~(文章原载于《大众健康》《健康文摘》,刊号:2012 第5期/2012 第4期,作者:毛鹏/樊碧发/王振元/李洁/胡苗,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容) 。
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