六.注意食品卫生 ， 清洁新鲜不得病 。
食品的卫生是非常重要的 ， 这是避免食物中毒的最重要一点 。吃不完的食物 ， 不要放置于铝制的盛器或锅内 ， 因为较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中 ， 会产生化学变化 ， 生成铝的化合物 ， 对身体有不良影响 。
七.小心瓜子盐分多 ， 适当适量为上策 。
瓜子是新年的零食之一 ， 炒酱油瓜子、炒葵花子等 ， 盐分较多 ， 热量也高 ， 这里建议你以炒南瓜子取代 ， 有益健康 ， 可降低血压 ， 但是也应适量吃 。
【元旦保健不可忽视 5事威胁身体健康】总结：现在都知道在元旦期间有哪些事情会危害我们健康了吧 ， 这些事情虽然我们平时后悔注意 ， 但是在元旦放假后我们就进入了一个放松的状态 ， 这些事情就容易被人们忽视 。
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