看电视可能是准妈妈在怀孕期间做的最多的一件事情了 ， 特别对于那些全职妈妈 ， 多半靠电视来打发时间 ， 在这里 ， 亲亲宝贝小编要提醒各位准妈妈的是 ， 孕期看电视有7大注意事项 ， 一起来看看分别都需注意些什么?
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准妈妈看电视有7大注意事项
【孕妇看电视注意哪些】一、忌近距离看电视：
孕妇距离电视机的距离应在2米以上 。
二、忌连续长时间看电视：
一般孕妇一次看电视时间不宜超过2小时 ， 避免过度使用眼睛 ， 尤其有妊娠高血压综合征的孕妇更应注意 。
三、忌室内空气不流通 。
四、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目：
这些节目会使孕妇情绪紧张 ， 血液中出现一种特殊物质 ， 通过胎盘带给胎儿 ， 使胎儿不安 。
五、忌看电视睡得过晚：
孕妇应当注意休息 ， 保证充足睡眠 ， 一般夜间应睡8—9小时 。
六、忌饱食后看电视：
饭后食物需要消化 ， 看电视需要用脑 ， 这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少 ， 从而影响正常的消化、吸收功能 ， 也不利于胎儿发育生长 。
七、忌不良卫生习惯：
如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等 。这会使腹腔内压增大 ， 胃肠蠕动受限 ， 不利于食物的消化吸收 ， 特别不利于胆汁排泄 ， 易发胆道疾病 。
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