在洪水到来之前 ， 要采取必要的防御措施 ， 首先要堵塞门的缝隙 ， 如旧地毯、旧毛毯都是理想的塞缝隙的材料 ， 还要在门槛外堆放沙袋 ， 以阻止洪水涌入 。为防洪水涌入屋内 ， 首先要堵住大门下面所有空隙 。最好在门槛外侧放上沙袋 。沙袋可以自制 ， 以长30公分 ， 周长15公分最好 ， 也可以用塑料袋塞满沙子、泥或碎石 ， 填充沙袋 。如预料洪水会涨得很高 ， 那么底层窗槛外也要堆上沙袋 。
如果洪水不断上涨 ， 在短时间内不会消退时 ， 应在楼上贮备一些食物及必要的生活用品 ， 如饮水、炊具、衣物等 ， 尤其是生活在偏僻地区的人 ， 一旦交通受阻 ， 救援人员两三天内难以赶到 ， 只得自力自救 ， 必须准备饮用水、食物、保暖衣物以及烧开水的用具 。如果没有轻便的用具 ， 可以改吃干粮充饥 。此外 ， 最好携带火柴或打火机 ， 必要时用来生火 。
如果洪水迅速猛涨 ， 你可能不得不躲到屋顶或爬到高树上 ， 或者要乘自救木筏逃生 。此时你要收集一切可用来发求救信号的物品 ， 如手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、布缎 ， 沾油破布（用以焚烧）等 ， 以及时发求救信号 ， 以争取被营救 。否则 ， 你只能坐以待毙 。用一些绳子或被单 ， 使身体与烟囱相连 ， 以免从屋顶滑下 。
【如何掌握洪灾自救措施】如果你不得不逃出险境 ， 你可自制简易木筏逃生 。身边任何入水可浮的东西 ， 如床、圆木、木梁、箱子、木板、衣柜 ， 都可制作木筏 。如无绳子 ， 可用被单绑扎木筏 。婴幼儿还可放在大盆里涉水 。出发之前 ， 一定要先吃些含较多热量的食物 ， 如巧克力糖 ， 甜糕饼等 ， 并喝些热饮料 ， 以增强体力 。
不到迫不得已不可乘木筏逃生 。乘木筏是有危险的 ， 尤其是对于水性不好的人 ， 一遇上汹涌洪水 ， 很容易翻船 。此外 ， 爬上木筏之前一定要试验其浮力 ， 并带一些食物及船桨、发信号的工具 。
处于水深在0.7m以上至2m的淹没区内 ， 或洪水流速较大难以在其中生活的居民 ， 应及时采取避难措施 。因避难主要是大规模、有组织的避难 ， 所以要注意：
一、要让避难路线家喻户晓
让每一个避难者弄清 ， 洪水先淹何处 ， 后淹何处 ， 以选择最佳路线 ， 避免造成“人到洪水到”的被动 。
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