我们的生活，我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来决定的！当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权 。
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生活正能量 每个人都需要汲取
六个秘密教你如何拥有正能量
秘密一：锁定好你的焦点
当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权 。
能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多 。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长 。
如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的能量，那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己，我们的人生一定会越来越好 。幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴 。
秘密二：分享带来更多美好能量
在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强 。
当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始 。
秘密三：重视来自他人的能量
人的一生就是一个耗能过程，如不人为地加以控制，人的这一能量场就只会减弱而不会增强 。所以除了不断给自己补充正能量情绪之外，从他人身上吸取正能量也是重要的补充方式 。
每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种快乐向上的感觉，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情” 。
但是悲观、偏激、绝望的人刚好相反，像一个黑洞一样不断消解他们周围人的正能量情绪 。如果你身边有太多这样负能量的朋友，那就很难保持正能量的及时补充 。
秘密四：对于负能量不要抵制，只能转化
能量原理中一项很重要的法则就是：我们抵触的东西，是我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在 。
因为无论我们抵触什么，我们害怕什么，我们恐惧什么，我们都是在给它关注，而给它们关注也就是意味着给它能量 。所以，我们抵触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大 。
秘密五：管理好语言、视听与生活环境
我们的语言是一种频度极高的能量 。
当我们在祝福别人的时候，实际上自己也在被祝福；当我们在咒骂别人的时候，自己也在被咒骂；我们攻击别人，其实等于是在自我攻击，我们攻击别人10000次，就相当于自我攻击10000次，因为我们是最忠于自己感受的那个人 。
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