传统上把自恋作为一种病态，它被看作是一种人格障碍而写进心理学和精神疾病的教科书，但是，现在有几个女青年敢说自己不自恋呢？难道大家都成了精神病患者了吗？那些年很多人都对芙蓉姐姐的自恋给予侧目，可是，如果她不那么固执地自恋，怎么会成为如今的励志女神呢？
文章插图
自信自拍自PO 网络里的自恋法则
自媒体 成了自恋媒体
现在有多少人自恋，你到微博、微信上看看就知道了 。MM们争着晒萌照、晒美食、晒时装、晒包包……在微博和微信上，你关注的人越多、朋友圈越大，你就越会发现，自媒体其实也是自恋媒体 。
自从有了微博以后，人们可以通过互联网用文字和图片的形式发表自己的想法、展示自己的形象、呈现自己的生活了 。在此以前，要想给别人看，除了在报纸杂志、广播电视这一类传统媒体上发表，顶多也就是走在大街上去收获回头率 。而现在可以让微博的粉丝有机会看到，如果有幸被大V转发了，还能达到召告天下的效果呢 。
但对一般女生来说，微博的粉丝量毕竟有限，人家能不能看到也很难说 。后来有了微信，微信上有了朋友圈，在朋友圈里发出照片以后朋友们还会看到那个起提示作用的小红点，表示有人发布新内容了 。这就相当于推送服务，让收看率大大提高 。
于是，这样的场景就出现了：在餐馆里，上菜之后先不能开吃，而是先拿出手机，对着菜盘子一通狂拍，网上有话形容“好像不用相机消毒一下就不能吃一样” 。这样的场景时常出现，以至于有北京网友在微博上调侃说：广场看升旗，香山看红叶，泡吧去后海，吃饭去簋街，上菜先拍照，肯定是土鳖 。
李莹是热衷于发自拍照和晒各种生活场景的微博达人，看到有人号召对天天发美人照、美食照的微博采取“取关”（取消关注）行动，她非常不解地说，“我每天发那么多照片其实也很辛苦的，要摆姿势、要找角度、要拍照、要修图，难道你看了不赏心悦目吗？”
是啊，如果换一个角度去思考，那些在自媒体上孜孜不倦地秀美貌、秀身材、秀美食的MM们也确实很值得同情，说她们自恋的同时，大家不是也通过她们在消费自恋吗？
存在感 我秀固我在
苏北北的妈妈以前是她微博最忠实的粉丝，现在则是她微信朋友圈中最坚定的拥趸 。每天要发照片，而且要体现出她穿的什么衣服、吃的什么饭，这是妈妈提出的要求 。因为妈妈远在千里之外，以前几乎天天打电话问长问短，而且还总为打电话怕女儿不方便，不打电话自己又惦记而纠结 。现在，只要看到女儿在朋友圈里发的照片，妈妈心里就踏实了 。苏北北说，妈妈其实就是想让我证实一下，我还好好地活着 。要让她对我有“存在感” 。
推荐阅读
- 摆脱自卑 与自信为伴
- 心融网心理咨询师：成人也会得自闭症吗
- 心理学家称：女人经常抱怨自己过胖 易惹人讨厌
- 抑郁症有哪些自我调节方法
- 正确看待“社交形象焦虑症”
- 如何控制自己的情绪？8大妙招化解心头怒火
- 知道自己怀孕之后别光顾着高兴，做好这4件事更重要！
- 除夕逢年过节一个人的说说短句
- 直通车如何带动自然搜索流量？有什么技巧？
- 吃自助餐别撑坏了