针灸减肥的主要疗程如下：
针灸减肥是一个调整身体内分泌的过程，第一期为1 ～3个疗程 。首期的第一阶段，体重降得比较快，在临床治疗的患者中，部分患者可以减到15斤～20斤 。第二个阶段，是在第3到5个疗程之间，这一阶段体重可能会比较稳定，甚至不变 。这个过程是一个体内脂肪重新分布的过程，这时患者的腰围，臀围等在逐渐减少 。这一阶段的后期，体重将会继续以比较稳定的速度下降 。
对于针灸减肥，很多人都存在认识误区 。专家对常见误区作了详细解答：
1、减体重和减脂肪要区分开来
首先，减肥跟减重这两样东西，大部分人认为减肥就是减重，其实不尽然，针灸减肥是侧重于减脂肪 。因为一个人体重若是在正常范围之内，做针灸治疗时体重自然变化不会很大，只是针对局部一些脂肪进行重新构造，实现改善体型 。在这个过程当中，是调整脂肪的比例与分配，减去多余脂肪 。
2、减肥的速度因人而异
针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定 。比如说你的体重超过过正常范围较多，他减起来的速度可能就会快点 。如果说体重在正常范围或只高出少许，那么你的速度就会慢一点 。
3、针灸减肥也会有平台期
很多人以为针灸减肥每天都会有进步，每一次就会有效果，其实不是这样 。针灸减肥分为几个步骤，时间跨度较长前面 。在第1-2个疗程之间减肥的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少 。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺减肥疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在，可能使患者失去信心，这也确实是放弃治疗的常见原因，但这恰恰是患者机体重建新的机体代谢平衡点的关键时期，所以把握好这一时期的治疗非常重要 。
4、针灸减肥扎针口不会感染
很多人都担心减肥过程中会容易造成细菌感染和交叉感染 。其实正规医院用的针灸针都是一次性的，扎针减肥不会引起细菌感染，即便是扎针后进行洗澡、游泳等活动，都不会有问题，因为针孔本身很小，而人体的皮肤会自然收缩，扎针以后会很快复原 。
5、针不是扎得越多越好
不是 。因为针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，减肥效果将会受到很大影响 。
6、工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸减肥
对于工作比较繁忙的减肥朋友，可以采用针灸减肥中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可 。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点 。
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