还在坐月子吃了烧烤怎么办
月子里吃了烧烤 ， 可能会给身体带来上火、加重便秘、影响乳汁营养、加重婴儿消化负担、给身体带来致癌物、影响身体恢复等副作用 。烧烤给坐月子产妇身体带来的伤害比较大 ， 产妇需要正确认识烧烤给身体带来的害处 。
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有些产妇吃烧烤食物的时候没有考虑这么多 ， 吃了之后才害怕 。如果已经吃了烧烤的食物 ， 那产妇就得要及时补救 。首先需要喝大量的水 ， 通过喝多水增加肠胃蠕动速度 ， 帮助烧烤食物在肠胃里更好的消化 。多吃新鲜的蔬菜跟水果 ， 特别是具有降火作用的水果可以多吃 。
【还在坐月子吃了烧烤怎么办 产妇可这样做】 另外 ， 产妇需要暂停喂奶 ， 至少吃了烧烤食物后三天不要喂奶 ， 这三天的乳汁都挤下来丢掉 。产妇身体伤口恢复差不多 ， 可以多下床走动走动 。期间清淡饮食 ， 多吃流质、半流质食物 。
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