纤细松少的头发
纤细的头发出油多的时候看上去柔软、稀少 。应当避免使用含护发素的洗发水 。吹干头发以前，用能使秀发蓬松的饰发品喷在头发上然后用风筒吹出膨松感，头发看上去会稠密一些 。
柔软易断的头发
用剩啤酒给太柔软的头发一些力度 。将一杯剩啤酒和三杯水混合，浇在头发上，按摩透彻以后，用温水冲净 。
毛茸茸的头发
因为毛干固有的特征，头发总是毛茸茸的，它很难造型，而且容易看上去没有生气 。克服这个问题的办法有两个：使用免冲洗的护发素，或者秀发护理喷雾，这样做可以使头发顺滑些 。
脱发
受到惊吓、激素分泌的改变、压力和疾病都会造成头发大量的脱落 。增加维他命和微量元素的摄入、头部按摩和放松疗法都对脱发有调节作用 。如果你长期脱发，甚至泄顶，那应该去看专家，但是要记住这种治理往往花费很大，并且良好的治理效果并不容易实现 。
干燥的头发
干燥的头发是由干燥的头皮造成（头皮的皮脂分泌不够） 。专家建议摄入维他命A来给头发补充水分（注意规定的摄入量） 。在洗头之前，用杏仁油或者加州希蒙得木（jojoba）油 。把油留在头皮里达十分钟，然后用温和的洗发水和护发素 。经常梳理头发会加速血液循环和皮脂的分泌 。
冬季养生：吃什么预防掉发？
冬季看着满地的脱发，您是不是也很烦恼？滋补的食物吃了一大堆，脱发不见缓解，该怎么办呢？冬季有选择的饮食的确可以预防脱发，但是如果没吃对食物，没吃到点上，自然不能预防脱发咯！
黑芝麻：滋养发质
头发干燥、容易被扯断、分叉、发白、脱发等情况，都可以通过食用黑芝麻来改善 。黑芝麻中含有大量油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E以及钙质等众多护发所需的营养成分，滋养头发之余，也能预防皮肤干燥问题，起到滋润肌肤的功效 。
荠菜：预防头发早白
有的人在还没进入中年就出现数量比较多的白头发，这除了遗传所致外，与头发缺乏营养素有重要关系 。荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素，吃后可起到预防头发提早变白、清血热、解毒、止血的功效 。
鲤鱼：保持头发黑亮
鲤鱼是比较容易购买得到的鱼类，吃鲤鱼能够让头发变得黑亮黑亮的，预防头发枯黄 。鲤鱼本身的肉质是比较鲜美的，容易被人体消化吸收 。最重要的是鲤鱼富含蛋白质以及其它营养素，吃后有助滋补、保健脾胃、利尿消肿等 。
猴头菇：促进头发生长
猴头菇是护发美发中的佼佼者之一，常吃有助促进头发生长 。猴头菇的蛋白质含量相当高，同时又能为头发保养提供丰富维生素以及矿物质元素 。进食猴头菇不但对头发好，而且又能为身体补充多种氨基酸 。另外，猴头菇中所含脂肪量十分低，吃多了不担心发胖问题 。
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