埋伏在家居中过敏源 千万别忽视

过敏是人们在生活中总会遇到的问题,过敏为人们带来很大的困扰,甚至会出现毁容的危害 。其实家居是过敏的重要源地,那么,家居过敏源有哪些呢?如何预防过敏?
家中10个 易被忽略的过敏源
家中有很多健康死角易致过敏,易引发过敏的三大类物质
【埋伏在家居中过敏源 千万别忽视】光是对美国地区而言,就有3500万人饱受过敏症所苦 。常见的过敏源包括动物毛发皮屑、霉菌、灰尘、尘螨及花粉等;其中最为常见的便是霉菌、尘螨和花粉 。
1、霉菌
霉菌会造成过敏、刺激,甚至含有一些有毒物质 。霉菌可分成很多种类,但所有的种类都需湿度才能生长 。因此,霉菌可能出现在我们生活周遭任何潮湿的环境中,如:地下室、浴室或厨房等 。
2、尘螨
尘螨是一种在家中生长的微小生物 。主要以人类或宠物的死皮、花粉、细菌或霉菌为食 。尘螨有八只带爪的脚,能牢牢的附着在床单或衣物之上 。研究指出:单单一张床单便可能含有数以千计,甚至万计的尘螨 。
3、花粉
树木及花草所传播的花粉,可能会引起花粉症及季节性过敏 。每年的花粉症多发在春、夏二季 。春季花粉主要以树木类为主,致敏性较弱;而夏秋季的花粉主要是以草木类为主,过敏性较强 。花粉症的主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者会有荨麻疹、头痛,甚至引发支气管哮喘等症状 。
家中常忽略的过敏源
对于抗过敏,许多人会认为过敏源都来自户外或公共场所 。事实上,我们居家生活中常接触的许多东西,都可能成为过敏的源头,应更谨慎的处理,才能真正的降低过敏症的机率并维护身体的健康 。
以下是居家可能的过敏来源及应对之道:
1. 坐垫、沙发与填充玩具:
椅子坐垫、沙发椅套、填充娃娃或玩具的表面,都有可能积累尘螨 。
解决办法︰每星期应将其烘干10至15分钟 。
2. 架子与架上物品
如书、相框与纪念品,尤其潮湿的时候,最容易引起书本滋生霉菌 。
解决办法︰卧床周围尽量不要摆放书架或其它架子类的物品,亦可在架子上加装玻璃门,不仅防尘,还具有装饰作用 。另外也应至少一星期清洁一次卧室地板 。
3. 睡枕︰
无论是哪种材质的枕头,人体的温度和湿度,都会诱发尘螨的滋生 。
解决办法︰每年换一次新的枕头,或定期更换防过敏的枕头套;每月以热水清洗1至2次(但需注意枕套的质材) 。材质为高密度紧密编织的纤维布料,最能防止尘螨滋生 。
4. 浴室踏垫︰
浴室中的潮湿易使浴室踏垫成为尘螨与霉菌的温床 。
解决办法︰选用可洗材质的踏垫并每周清洗一次 。每次洗完澡后,将窗户打开或打开风扇,将其晾干 。

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