11.保持室内的湿度在25%至50% 。
防霉菌
1.潮湿的地方应该经常通风、除湿 。
2.常用清洁剂打扫卫生间，要常通风 。
3.植物不要放进卧室 。
4.避免潮湿的树叶等室外霉菌进屋 。
除害虫
1.使用蟑螂药 。
2.喷洒杀虫剂后要通风两个小时再进入 。
减少花粉接触
1.空气中花粉浓度在清晨最大，尤其是温暖干燥的天气，早晨应减少室外活动 。
2.花粉季节要关好门窗 。
3.必要时使用空调 。
防止宠物诱发哮喘
1.最好不养宠物，不去有宠物的亲友家玩 。
2.不要将宠物带入卧室 。
3.每周至少给宠物洗1次澡 。
防止空气中刺激物
1.不要在室内使用强刺激气味的喷雾剂、清洁剂 。注意通风，扫除时尽量戴口罩 。
2.做饭时要打开油烟机 。
3.不让吸烟者进入室内 。
居室过敏常见问题解答
室内过敏反应的常见症状有哪些：
鼻痒、鼻塞;明显鼻堵塞;眼部发痒、流泪、肿胀、充血;喷嚏;喉咙沙哑、肿胀;咳嗽;呼吸困难;
胸闷;恶心、呕吐、抽搐、腹泻;风疹、血管性水肿;
灰尘能够引起过敏吗？
有些患者对灰尘过敏，其实很可能是灰尘中的尘螨引起的 。室内的灰尘中含有大量的尘螨、尘螨粪便，以及尘螨死亡后脱落下的皮屑，这些物质都是可能引起过敏的危险因素 。肉眼虽然看不见尘螨，但是它们存在于房间的每个角落 。尘螨最常寄生在床垫和枕垫、被褥和衣服、地毯、沙发、窗帘甚至是绒毛玩具上 。而且，尘螨能够通过附着在织物、皮革或羽毛上而被传播到居室内的其它角落 。当这些飘浮在空气中的尘螨颗粒被人体吸入，就会引起过敏，导致鼻部、呼吸道和眼睛的过敏反应 。
家居环境拒绝过敏源
如何清除藏匿的尘螨？
选择专业防尘螨床垫和枕套 。这种专用床垫和枕套能够隔离床垫中的尘螨粪便，防止过敏患者在睡觉时吸入尘螨 。
每周用50摄氏度以上的热水清洗所有床上用品一次，消除尘螨及其粪便 。可以使用具有除螨功效的洗衣液 。
避免使用地毯或选择短绒地毯;方便每周清洗的拼块地毯也是较好的选择 。
室内定期打扫和吸尘 。
避免选用复杂、有雕刻的家具，少用干花、墙幔、草编挂篮等布置;选择简单、容易清洁的居室装饰和家具 。
墙壁和地板会引起过敏吗？
墙壁上和地板夹缝中滋生的霉菌是引起过敏的主要过敏源，它们会引发过敏性鼻炎和哮喘 。霉菌是一种无根茎、无叶的真菌 。绝大多数室内环境中都存在霉菌，它们通过产生并释放孢子在空气中进行繁殖 。霉菌很容易通过敞开的门窗进到室内，尤其是高温潮湿的场所 。霉菌有时会在屋内看不见的角落生长而很难被发现，如地板下面或墙壁后面 。
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