目录：
第一章：“清肠”——肠道健康的秘密
第二章：耳朵泄露你的性格
第三章：人体衰老的三个阶段
我们身体里暗藏着许多秘密，是大家平时所不知道的，或者没有注意到的 。今天小编就给大家盘点了3个身体秘密，大家赶快跟着小编到下文一起去看看吧 。
“清肠”——肠道健康的秘密
无可否认，作为万物之灵的人类，很聪明，很先进——我们造花样百出的房子来满足遮风避雨的需求；我们研发四个轮子的车子来解决两条腿走路的辛苦；我们设计千奇百怪的衣服来取暖蔽体，我们将食物做得精致可口来饱口腹之欲 。可是面对健康，我们能做什么？
一．现代生活，器官老化越来越早
毋庸置疑，我们人体本身正在退化一一四肢越来越退化，器官越来越早老化，我们越来越依赖科技，却将人体自身的功能遗弃 。依照中医理论，人体自身就是一个小宇宙，它蕴含着无限的能量，有其自身的运转规律 。摄入，分解，消化，吸收，排泄，这些步骤都该彼此自然衔接，有条不紊，这才能维持一个健康、正常能身体 。
这些步骤中，唯有排泄是无法依靠外力来做到的——我们可以用营养品来代替食物，补充任意需要的营养，可是最终排泄，还是要靠自身的肠胃蠕动来实现 。中医一直坚信“通，则不痛”，排泄通畅，身体才会干净健康 。但如今，人们的器官老化来得越来越早 。曾经，便秘只是上了年纪的人抱怨的毛病，但是现在，二十来岁的小青年，尤其是女孩子，肠胃失衡的一大堆 。在他们光鲜亮丽的外表下，体内垃圾却越积越多 。
是什么让我们的器官如此提早地老化？该怎样让我们的器官恢复年轻，重新发挥它应有的功能？
二．崇尚天然，老化器官“返老换童”
当然，这并非建议大家回到茹毛饮血的时代，毕竟现代人已经习惯了舒适便利的生活，永远不可能完全回归“田园自然”时代 。但是我们完全可以在食物的选择上，有意识地选择那些纯天然、蕴含着自然能量的食物 。
不知大家是否想过，为什么牛吃的是草，却能产出营养如此丰富的牛奶？草到底蕴含着多少营养，多大的能量，足以支撑一头体积巨大的母牛源源不断产奶？其实科学家很早就注意到这点，并做了细致的研究，最终发现“草汁”不仅自身营养极其丰富全面，更能全面修复身体机能，为身体注入源源不断的活力 。经过科学家的仔细筛选，在众多“草”类中，又以“大、小麦草”所蕴含的营养最为丰富，其分子结构也最易被人体所吸收 。曾经听闻一个故事，来自北欧的安·威格摩尔，50岁时因身体虚弱而满头白发 。从那时起，她开始坚持服用大、小麦汁，时至今日，以81岁的高龄，白发变黑，精神奕奕，健康延年 。
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