眼睛不仅是心灵的窗口，同时也是人体健康的一面镜子 。黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的 。对于身体的一些疾病，眼睛是怎样表现的呢？下面就让我们一起来看看吧 。
常言道眼睛是心灵之窗，可你又知道眼睛也是“健康之窗”么？现代科学证明，身体的各个部位都可以放映出我们的健康状况，而从眼睛的不同症状也透露自身体魄健康状况 。所以，想了解身体状况？看看你的眼睛吧——
1.黑眼圈
一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故 。下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色 。想想最近是否压力过大或过度疲劳 。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉 。
医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法 。
2.红血丝
血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯 。别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血 。如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象 。
眼结膜上布满了毛细血管，一旦血管破裂，就会有充血现象 。眼科专家提醒，通常结膜出血没有明显原因，但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时，结膜也会充血 。
3.脂肪颗粒
除了建议你用不含油份的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒 。医学专家还要告诉你，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯 。少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见 。
4.眼皮浮
睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？你可能体液失调了 。造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题 。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内 。因而造成轻度浮肿 。别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼 。
【警惕 迷人眼瞳里的8个健康危机】5.针眼
别小看长针眼，日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退 。细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎 。
如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查 。常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手” 。
6.眼白泛
可能是肝、胆出了问题 。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄 。好在胆汁能分解体内多余脂肪，短时间内你也不用再为体重发愁 。
平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物 。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等 。B族维生素是视神经的营养来源之一 。
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