警惕 迷人眼瞳里的8个健康危机

眼睛不仅是心灵的窗口,同时也是人体健康的一面镜子 。黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的 。对于身体的一些疾病,眼睛是怎样表现的呢?下面就让我们一起来看看吧 。
常言道眼睛是心灵之窗,可你又知道眼睛也是“健康之窗”么?现代科学证明,身体的各个部位都可以放映出我们的健康状况,而从眼睛的不同症状也透露自身体魄健康状况 。所以,想了解身体状况?看看你的眼睛吧——
1.黑眼圈
一早起来,发现眼圈黯沉发黑?小心!这可能是血液中沉积太多废物的缘故 。下眼睑皮肤比较薄,最容易反映血液颜色 。想想最近是否压力过大或过度疲劳 。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周黯沉 。
医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法 。
2.红血丝
血丝满布的“火眼金睛”,就是血液循环不畅的警讯 。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血 。如果工作很忙,没时间休息,不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,很快就能缓解红眼现象 。
眼结膜上布满了毛细血管,一旦血管破裂,就会有充血现象 。眼科专家提醒,通常结膜出血没有明显原因,但如果患有严重高血压或血小板缺乏等疾病时,结膜也会充血 。
3.脂肪颗粒
除了建议你用不含油份的眼霜,对付眼睛下面的脂肪颗粒 。医学专家还要告诉你,脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯 。少吃油炸食品及动物内脏,多吃新鲜蔬果,恼人小颗粒很快就会不见 。
4.眼皮浮
睡前没喝多少水,早上起来眼皮还是肿得厉害?你可能体液失调了 。造成水分代谢失调的原因很多,如果伴随感到下肢无力、口干舌燥,可能是你的肾出问题 。健康的肾能将体内多余水分顺利排出,水分不足时,他会放慢代谢速度,把水分囤积在体内 。因而造成轻度浮肿 。别着急,喝上几大杯水,很快能还你一双电眼 。
【警惕 迷人眼瞳里的8个健康危机】5.针眼
别小看长针眼,日本医学专家发现,长针眼代表你的免疫力正在衰退 。细菌容易从睫毛根部进入眼中,引起发炎 。
如果反覆长针眼,最好去医院做一次全面健康检查 。常喝补中益气汤,提高自身免疫力,才能和针眼彻底“分手” 。
6.眼白泛
可能是肝、胆出了问题 。胆汁是黄绿色液体,当胆囊或肝脏失调时,胆汁会流进血液,让眼白泛黄 。好在胆汁能分解体内多余脂肪,短时间内你也不用再为体重发愁 。
平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物 。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜盲症等 。B族维生素是视神经的营养来源之一 。

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