总结：看了上面的介绍说明 ， 了解到平时做菜应该怎样把握油量及怎样保存油 。为了我们的健康 ， 以及家人的健康 。做菜少放油 ， 保存油时拧紧油盖 。不要贪图便宜都买大桶的油 ， 那样不易保存 ， 对健康也是不利的 。所以 ， 小编建议大家 ， 健康生活从吃饭开始 。
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