相信大家都听老一辈的说过 ， 坐月子不能洗澡 ， 不能洗头 。为什么老一辈的人会有这种说法呢？这当中肯定是有原因的 。其中一点就是认为月子里洗澡恶露会变多 ， 因为月子期间 ， 也是恶露排出期间 ， 恶露排出受血气的影响 ， 而血气也受到入侵的寒气影响 。所以 ， 经常听婆婆或者妈妈告诫我们产妇不要在坐月子洗澡甚至洗头 ， 也是怕寒气入侵 ， 落下了病根 。那么 ， 月子里洗完澡恶露变多了怎么办呢？
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月子洗澡恶露变多了大多是因为着凉了 。此时产妇首先要保暖 ， 不要受凉 。冬天就不用说了 ， 大多数产妇能自觉保暖 ， 因为实在冷啊 。那么大夏天 ， 产妇也要注意保持房间通风对流之外 ， 避免风扇对着吹或者空调风对着吹 。如果恶露变多了还可以通过以下几点 ， 加快恶露排净：
1、母乳喂养
现在都提倡母乳喂养 ， 因为这不仅对宝宝好 ， 对子宫恢复也非常有利 。宝宝的吸吮刺激可以促进子宫肌肉的收缩 ， 进而加速子宫的复旧 。
【月子里洗完澡恶露变多了怎么办】 2、多活动
在产妇的身体情况允许下 ， 医生都会建议你在产后尽早下床活动 ， 这样有不光有助于排出恶露 ， 还能预防下肢静脉血栓哦 。
3、不要乱吃排恶露的“补品”
建议这类药剂最好在医生的指导下服用 ， 否则 ， 反而有可能影响子宫收缩和延长出血时间 。
4、按摩
常在小腹上顺时针轻轻按摩 ， 按摩过程中对穴位的刺激可促进宫缩 ， 帮助子宫内血的排出 。
提醒一下各位产妇 ， 恶露一般是在42天左右就可以完全排出干净 ， 但超过这个时间 ， 恶露还是不断的话 ， 那就需要去医院做一下b超检查 ， 看看子宫的恢复情况 ， 然后在医生的建议下治疗 。
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