睡觉磨牙在我们的生活里其实是挺多见的，那么睡觉磨牙是因为什么呢？为什么有些人睡觉的时候经常性的磨牙，怎样治疗磨牙的问题呢？下面就让小编带着大家一起来看看磨牙该怎么治疗吧 。
目录
1、小孩磨牙怎么办 2、成年人磨牙怎么办
3、老人白天磨牙怎么办 4、睡觉磨牙怎么办
5、怀孕期间磨牙怎么办 6、如何预防磨牙
7、磨牙的危害 8、磨牙的中医治疗法
小孩磨牙怎么办
能导致孩子晚上磨牙的因素很多，但并不复杂，以下四种原因比较常见，父母可以根据孩子的情况进行判断，然后采取一些行之有效的防治措施 。
原因一
有可能是孩子的身体里有寄生虫
有的孩子有蛲虫病，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，这样就会让孩子觉得肛门瘙痒难以入睡，夜磨牙的现象也就随之发生 。但比较常见的是孩子肚子里有了蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛，这样会使孩子在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙 。佝偻病也是孩子夜磨牙的重要原因之一 。
对策
重要的是对症下药 。如果孩子肚子里有蛔虫或蛲虫，应及时驱虫 。患有佝偻病的孩子则应用维生素D及钙剂及时治疗，同时让孩子进行适量日光浴来增加钙质的吸收 。
原因二
心理原因
孩子遇到一些心理问题，如父母离异、家庭不和，因学习不好受父母老师的训斥，或睡觉前看有惊险镜头的电视，都会造成焦虑、压抑、烦躁不安、过度紧张等不良情绪，甚至使心灵受到创伤，因而导致夜间磨牙现象的发生 。
对策
心病还需心药医，面对这种情况，父母要给孩子创造一个舒适和谐、欢乐轻松的家庭环境，消除给孩子造成压力的各种不良心理因素，必要的时候要带孩子去进行心理治疗 。还可以让孩子在睡前服用镇静药物，从而降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生 。
原因三
牙颁的原因
如果孩子牙齿发育不好，上下牙接触时有的牙尖过高，咬合面不平，因此造成的高点或障碍点，也会引起孩子夜间磨牙 。
对策
如果是这种原因，父母应尽快带孩子去就医，请口腔科医生对之进行调合治疗，通过磨除牙齿高点或障碍点从而减轻或消除夜磨牙 。也可在医生的指导下让孩子在睡前戴上牙垫，这样也可以抑制孩子夜间磨牙 。
牙垫是一种用硬塑胶板制成的垫子，厚约2毫米，佩带的时候将均匀地覆盖住下颌及全牙列，戴上后可阻断牙颌干扰对磨牙的触发 。牙垫首先可以起到保护牙齿的作用，坚持戴半年则可消除夜磨牙 。
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