睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右 。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈 。
但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一 。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好 。
针对原因治疗
较轻时可不做处理，注意休息 。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等 。白天避免玩的过度兴奋 。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片 。到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙)在医生的指导下驱虫 。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上 。可防止直接磨损牙齿 。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处 。
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 。
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 。
4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 。
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 。
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 。
7.洗温水澡 。
8.宽待自己 。
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松 。
老人白天磨牙怎么办
老人家白天也出现磨牙，说明她磨牙已经非常严重了，是重度阶段的习惯性磨牙症，磨牙是随着时间一点一点加重的，早年没有重视，所以发展程度严重，磨牙的危害是非常大的，不仅影响他人睡眠，时间长了，剧烈无缓冲物的齿间磨擦，使磨牙者消化功能减退，牙龈暴露，疼痛难忍，长期磨牙会使牙齿错位，脸部歪向一边，颌骨突出，影响面部美观，成年重度磨牙者，巨大的咬合力从头向下传导，引发身体神经紊乱，老人家产生面瘫、脑瘫，患中风比例增加7成，经研究表明，长期磨牙使神经系统、消化系统、内分泌系统紊乱，造成磨牙人群寿命低于本地平均寿命10年，所以一定要尽早治疗， 还有一些人大白天出现意志不可控制的牙齿磨动，称白天磨牙症 。
磨牙不一定都是病，但磨牙过甚会造成危害 。
1、牙齿过度磨损和牙周组织创伤
一般男性磨损程度比女性重，年轻人比老年人重，这是因为咬合力大的缘故 。发生过度磨损的牙齿遇冷、热、酸时会出现酸痛，即牙本质过敏 。过度磨损牙齿的牙周组织也会遭到创伤，引起难以治疗的牙周病 。
推荐阅读
- 如何坐好月子，这四条月子老传统，产妇可不能轻信
- 犯滥伐林木罪该如何处罚
- 如何同步手机通讯录
- 如何正确抱宝宝 这些抱娃技巧应熟知
- 长寿秘诀 百岁老人教你如何长寿
- 孕妇贫血知多少？如何摆脱孕期贫血呢？
- 如何治疗失眠 教你治疗失眠的小偏方
- 流感来袭，孕妈该如何预防？
- 孕期补充营养有技巧，如何补”胎宝宝“所需呢？
- 痛经怎么办 快速“消灭”女人烦恼