84千卡等于多少脂肪

1克脂肪可释入9.3千卡的热能!

84千卡等于多少脂肪

文章插图
1克脂肪可释入9.3千卡的热能 。
转换一下就是9.3X1000=9300千卡热量形成一公斤脂肪 。
可以按照这个提示计算的 。
如果过度肥胖了就需要减肥的,也要多运动,控制饮食量,过度肥胖容易导致高脂血症 。

【84千卡等于多少脂肪】

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