2、风寒型腹泻
风寒型腹泻有大便稀薄如泡沫状、色淡、臭气少、肠鸣腹痛，或伴有发热、鼻塞流涕等症状 。
可采用以下食疗
姜茶饮：取绿茶、干姜丝各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升冲泡，加盖温浸10分钟代茶随意饮服 。
糯米固肠汤：糯米30克(略炒)，山药15克，共煮粥，熟后加胡椒末少许、白糖适量调服 。
3、湿热型腹泻
湿热型腹泻有大便如水样伴有不消化食物、呈草绿色或黄色、有少量粘液，小便黄少等症状 。
可采用以下食疗
乌梅汤：乌梅10只，加水500毫升煎汤，酌加红糖，以之代茶，每日服数次 。
橘枣茶：取红枣10只，洗净晾干，放在铁锅内炒焦，取洁净橘皮10克，二味一起放入保温杯内，用沸水浸泡10分钟，饭后代茶饮，每日分2次服 。
4、脾虚型腹泻
脾虚型腹泻有时泻时止，或久泻不愈、大便稀薄或带有白色奶块、食后便泻、面色苍白等症状 。
可采用以下食疗
胡萝卜汤：取鲜胡萝卜250克洗净，连皮切成块状，放人锅内，加水适量煎烂，去渣取汁钦.每日分2~3次 。
栗子汤：取栗子3~5枚，去壳捣烂，加适量水煮成糊状，再加白糖适量调味，每日分2~3次 。
偏方
偏方一
蒸苹果 。在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃 。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉 。
偏方二
干石榴皮 。15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻 。
石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用 。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症 。
偏方三
鸡蛋壳 。用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天 。
偏方四
麦面粉 。每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效 。
偏方五
吃鸡蛋 。鸡蛋一个，白矾面少许 。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许 。一次吃完 。
偏方六
醋茶 。茶叶3克开水冲泡，5分钟后加陈醋2毫升饮用 。每日冲饮醋茶3次，对治疗腹泻、痢疾甚佳 。
偏方七
吃大蒜 。用大蒜两头，连皮放火内烧焦后，再放一碗水煮7分钟 。空腹喝汤，一日两次，连用3天 。可消炎解毒，治久泻不愈 。
药膳治拉肚子偏方
栗子粥
栗子肉50克，粳米100克，白糖20克，加水适量煮粥，每日2次服用 。
党参茯苓生姜粥
准备好党参、茯苓各6克，生姜5片，然后加入适量的水煎汁，取汁加入粳米50克煮粥服用，适用于中老年人因脾胃虚寒所致腹泻 。
甘麦大枣粥
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