红枣50克，甘草6克，白糖20克，小麦适量，加水煮粥，可益气养血，适用于中老年人腹泻、腹胀 。
山楂粥
山楂20克，木香6克，白糖15克，粳米50克，水适量煮粥，适用于脾胃不足、胃肠功能紊乱所致腹泻 。
山药羊肉粥
羊肉250克，鲜山药500克，先将二味一起煮烂，然后加水适量再将糯米250克放进去一起煮成粥 。每日早晚各温服1次 。羊肉温补脾肾，山药补脾止泻、益肾固精，糯米补中气、暖肠胃 。久食此粥，对慢性腹泻、肾虚食少的老年人以及气血不足者有益 。
白扁豆粥
【拉肚子偏方 让你轻松过夏天】每次取炒白扁豆60克(或鲜白扁豆120克)，粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热食用 。连用10～15天 。白扁豆既补养，又能治病，如果再加些山药(40～60克)，同煮成扁豆山药粥，效果会更好 。
参莲大枣粥
党参、干莲子各10克，大枣10枚，粳米30克 。党参、莲子碾细末待用，将大枣用水略煮，剥皮去核，取枣肉切碎 。以煮枣水将米、枣肉、党参末、莲子末煮成粥 。早晚温热服食 。
芡实粉粥
芡实粉60克，粳米100克 。先将粳米煮稀粥，芡实粉加水调成糊，入粳米粥中，搅拌煮沸即成，可常服，也可加适量白糖调味 。
益脾粥
熟枣仁250克，鸡内金10克，干姜粉60克，生白术120克，先将白术、鸡内金文火焙干，碾成细末，共入干姜粉和枣肉捣为泥，制作成约20克的小饼，放烤炉烘干，每次一个，可空腹时当点心食用(应细嚼慢咽) 。
芡实山药粥
制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量 。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥 。供四季早晚餐食用，温热服 。
功效功用：补脾胃，滋肺固肾 。适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽 。
莲子芡实粥
制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克 。用莲子、芡实同米共煮成粥 。早晚餐食用 。
功效功用：健脾养心，益肾抗老 。可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿 。
大枣糯米粥
制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克 。将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉 。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克 。每次食1小碗，每日2～3次，温热食 。
功效功用：补益中气，健脾除湿 。适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症 。
扁豆山药粥
制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克 。将上3味洗净后同入沙锅煮粥 。可经常服食，小儿量减半 。
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