5.避免吃糖和精制碳水化合物
此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增 。
6.药物与补剂
液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气 。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体 。
7.嚼西芹
如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味 。
8.单吃水果
【口臭怎么办 七大中医秘方让你口气变清新】水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃 。
9.勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨还要刷刷舌头 。使用牙线清洁牙缝也很重要 。另外，应该定期看牙医 。发现牙病，应及早治疗 。
口臭吃什么好
3大口臭食疗方
1、咸鱼头豆腐汤 。
咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效 。
材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可 。
2、生芦根粥 。
专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 。
材料：芦根30克，大米50克 。
做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效 。
3、黄瓜粥 。
专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭 。
材料：黄瓜50克，大米100克 。
做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食 。
总结：上文介绍的这些治疗口臭的最佳方法，很值得你去试试看哦，只要坚持用这些方法，让你快去去除口臭，口臭没有了，交际更加广泛了！
推荐阅读
- 手脱皮怎么办 7个药方巧治手脱皮
- 头皮屑多怎么办 中医6偏方去头屑
- 血脂高怎么办 中医推荐5个降血脂小秘方
- 产后奶水不足怎么办吃什么下奶
- 口臭怎么去除 三款中医药膳赶走“毒气”
- 秃顶怎么办 中医帮你不做“绝顶”男人
- 感冒了怎么办 中医力推6大秘方治感冒
- 孕妇血小板低怎么办 饮食+药物双管齐下效果好
- 便秘怎么办 九大秘方帮你解决便秘
- vivox30耗电快怎么办呢？