西米性温、味甘，有健脾、补肺、化痰的功效，可治脾胃虚弱和消化不良，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能 。
那么，孕妇能吃西米吗?
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孕妇是可以吃西米的
西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族 。
【孕妇可不可以吃西米呢？】 西米里面含有的维生素B，可以有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，孕妇适量食用可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。
但是由于西米是高淀粉含量的食材，所以如果有妊娠糖尿病的孕妇应该慎吃 。
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