盐是我们日常生活中必需品，做菜少不了它，你知道吗，盐除了作为调味料，还有治疗疼痛的作用哦 。用盐敷一些特殊的部位，对于常见的疼痛有缓解作用，如果你不信的话，那我们就一起来来本文吧 。
用粗盐敷肚子这是现代一种慢性养生的方法，粗盐敷肚子通常分为两种情况：一是将粗盐放在锅里面或者电磁炉里面进行炒热，然后再将它放在袋子里面，最后再放在肚子上面进行热敷 。
一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子 。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的 。下面看一种海盐热敷 。
盐敷的原理
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用 。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得 。
盐敷不仅能够使得全身的肌肉得到放松，加快局部血液的循环，而且，热盐的渗透性也是非常强的，能够将热气渗透到我们的体内，将体内的湿气、寒气都吸出来，起到消炎驱寒，换机疼痛的作用 。
1、盐敷治疗关节痛
关节痛是困扰着很多人，任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛 。阴雨天或天气转凉，空气的湿度增加，温度降低，造成关节湿气重寒气入侵，这样就会出现疼痛 。
利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气，将湿气吸出，增加汗腺分泌，加速新陈代谢 。而中医重认为“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋”，疲劳不能够及时被消除，就容易形成病痛，这也是为什么颈部越来越年轻化的原因，盐敷还可以缓解肌肉疲劳，放松肌肉的作用 。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法 。
2、盐敷治疗痛经
每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候，不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊，精神上的烦躁，还要经历疼痛和酸胀 。而痛经多数由于经血不畅，宫寒等造成，所以利用盐敷可以缓解疼痛，如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好 。
我们将红花、莪术和粗盐放在一起炒热，然后放在袋子里面敷在子宫穴和神阙穴，能够快速的缓解痛经 。
热敷神阙可以温阳，缓解疼痛 。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气，治疗月经不调，痛经等 。
所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药，是盐敷效果更强，如经期有血块出现，用此法效果好 。其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药，也可以加入一些驱寒的中药，八角等 。
另外，中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病 。如果除了痛经还患有其他妇科疾病，可以直接用盐袋敷在整个小腹部位，既避免找不准穴位的烦恼，又能起到治疗的效果 。
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