双根大海饮
板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克 。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂 。
鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1-2个，新鲜薄荷30克，食盐、味精适量，先将沙锅内加入适量水，烧沸后打入鸭蛋，煮至半熟时，放入鲜薄荷、食盐、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，连服7天 。
绿豆百合粥
绿豆30克，百合20克，粳米60克 。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖即可食用，每天1次，连服数天 。
马鞭草绿豆蜜饮
鲜马鞭草50克，绿豆30克，蜂蜜30克 。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成两小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆，每日1剂，分2次服，连服数日 。
麦冬莲子饮
麦冬、莲子各12克洗净，加清水适量煮熟，放适量冰糖或蜂蜜 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
百合香蕉汁
百合15克、香蕉2个、冰糖适量 。加适量清水煎，香蕉可食 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
沙参桑果汁
沙参12克、桑椹15克，洗净，冰糖适量 。加清水适量同煮后，饮汁食桑椹 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
百合绿豆汤
绿豆20克、百合15克，洗净，冰糖适量 。加清水适量同煮，饮汤食百合及绿豆 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
玄麦甘桔汤
玄参12克、麦冬12克、甘草2克、桔梗6克，洗净，清水煮沸冲泡，代茶饮用 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
海菊茶
绿茶、菊花各6克、胖大海2枚，洗 。清水煮沸泡10分钟后，调入少量蜂蜜，缓缓饮汁 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
冬桑百合饮
桑叶6克、麦冬6克、生甘草克、罗汉果2克、百合6克、枸杞2克，洗净后清水煮沸冲泡10分钟后，调入少量蜂蜜或冰糖 。一日分数次服用，每日一剂，连服数日 。
无花果冰糖水
干无花果20克，冰糖适量，洗净加清水适量煮熟后，代茶饮用 。一日分数次服用 。每日一剂，连服数日 。
麦莲冰糖饮
麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量，加水适量同煲后代茶饮用 。有滋阴益肾、生津止渴之功效 。
无花果煲冰糖
无花果25克、冰糖适量，加水煲之饮用，每日一次 。有益气生津，润肺化痰之功效 。
鸭蛋葱花汤
用鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味，吃蛋喝汤，每日一次 。有滋阴清热、止咳化痰等功效 。
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