女人冬季补血养颜小秘方( 三 )

制作:先将雪蛤膏去除杂质,用清水浸泡发透,再用清水清洗干净备用 。玉竹、薏米用清水洗净 。水鸭剖杀,去除内脏用清水洗净血污,砍成大块 。以上各物准备就绪后,一同放入瓦锅,加适量清水,先用武火,再用中火煲一个半小时 。待温,加食盐调味饮食 。

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