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美人气血不足的8大秘密
气和血可以在人体的一些细节中发现出来 ， 只要分辨出这些小细节就能认清各个脏腑气血的运行状态 ， 有助于预知疾病、保持健康 。
1、看眼睛
主要看眼睛的色泽和清澈度 。小孩子都有一双清澈的眼睛 。眼睛清澈明亮、神采奕奕 ， 说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄 ， 就表明肝脏气血不足 。
眼白与肺和大肠的关系密切 ， 如果眼白有血丝 ， 多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚 。眼睛干涩、眼皮沉重 ， 也代表气血不足 。如果两目呆滞 ， 晦暗无光 ， 是气血衰竭的表现 。
2、看头发
【美人气血不足的8大秘密】 头发与肝、肾有密切的关系 。头发变白是肝血肾气衰落的表现 ， 但有些青少年短时间内出现白发 ， 且伴有脾气不好、容易发火 ， 多是因为肝郁血热 。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣 ， 则是肾气不足的信号 。
如果出现大量脱落 ， 而且头发越来越稀疏 ， 就要警惕整个身体的气血问题 。头发油腻 ， 则说明脾肺不和 ， 脾的气太过 ， 肺的气又虚 ， 就会出现头油过多的现象 。头发的生长速度跟肝血相关 ， 如果肝血不足 ， 头发长得慢、易干枯 。
3、看耳朵
耳朵是人体的缩影 ， 几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来 ， 其中关系最密切的就是肾 。人常说“耳朵大有福” ， 耳朵厚大的人 ， 是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人 ， 多为肾气亏虚 。
耳朵色淡白 ， 多见于风寒感冒 ， 也见于阳气不足的人;耳朵红肿 ， 多是“上火”的表现 ， 常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹 ， 说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱 。
耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷 ， 而且没有光泽的人 ， 多提示有慢性器质性疾病 。耳朵局部血管过于充盈、扩张 ， 可见到圆圈状、条段样等改变的 ， 常见于有心肺功能异常的人 。
4、看手
首先 ， 手的温度是人体气血的直接表现 。气血充足则手总是温暖的 ， 而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷 ， 则都是气血不足 。如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的 ， 都代表气血不足 ， 而手指指腹饱满 ， 肉多有弹性 ， 则说明气血充足 。
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