哺乳期吃虫草花会回奶吗 _哺乳期

哺乳期吃虫草花会回奶吗虫草花并没有回奶的作用，一般女性在产后身体相对比较虚弱，精血亏虚，这个时候可以用虫草花炖鸡汤喝，可以补肝肾、补精髓、滋补精血，有助于产后身体的恢复。

文章插图
2虫草花炖汤的做法1、虫草花瘦肉汤
材料：新鲜虫草花100克，瘦肉200克，盐适量，姜两片
做法：瘦肉洗净剁碎，搓成小球，虫草花洗净，锅中加水，大火煮开，放入姜片、瘦肉，撇沫，放入虫草花，中小火煮30分钟即可。
2、虫草花炖鸡汤
材料：鸡肉2只，虫草花15g，花胶
做法：鸡腿去皮，洗净，虫草花、花椒清水洗净，所有材料放入炖盅中，加水炖两小时即可。