不一定 。海鲜类食物高蛋白、低脂肪，含有omega-3脂肪酸，是大脑的重要组成部分 。但是，人类的大脑细胞增殖在幼年时已经完成，成年后补充大量omega-3脂肪酸并不会让大脑细胞有什么明显变化 。对于平日很少吃海鲜的孩子来说，突然多吃海鲜，有可能引起胃肠不适，甚至有部分孩子对某些海鲜食品有过敏现象 。
【学生考试饮食全面问答】 对于内地来说，海鲜类食物的新鲜度不足，引起食物中毒的危险较大 。另一方面，海鲜类食品污染问题较为突出，会增加人体的解毒负担 。因此，如果不是沿海地区，不建议考生多吃海鲜 。
核桃也一样，不可能在短期发挥“补脑”的效果，喝核桃做的甜饮料更加有害无益 。每天吃两三个核桃是有利于健康的，但这种效果需要很长时间才能表现出来 。考试之前绝不可能通过吃保健品或某种神奇食品方式来提高成绩，最多就是一种心理安慰罢了 。
高考时想给孩子进补，什么益智的啊，补气的啊，有用吗？
不建议考试前突击进补 。青少年正处于旺盛的生长发育当中，不像中老年人那样需要补气之类的补品 。如果没有专业人员指导，补错了反而引起麻烦 。吃各种所谓的益智营养品，都不会对智商有什么明显影响，因为大脑神经系统已经在幼年完成了发育，以后的主要问题是如何开发利用 。只要基本营养需求能够满足，大脑能量供应充足，就能发挥智力水平 。在很大程度上，吃这些营养品是一种精神安慰 。
打点滴补葡萄糖白蛋白之类，更加是无稽之谈 。静脉输液风险很大，万万不可采取这种有害无益的措施 。不要总想着投机取巧，不要总想着奇迹发生 。考生能身心舒适心情平和，最大限度地发挥平日的水平，就是最大的胜利 。
由于考试前精神压力比较大，如果平日饮食不是非常满意，适当服用复合维生素或400毫克以内钙片是可以考虑的 。注意按照推荐剂量来吃，不要随意多吃，因为有些营养成分过多摄入反而不利健康 。
平日家庭餐桌太平淡了，总是老几样 。高考时想要做些好吃的，又不知道该吃点什么新鲜东西，特头疼 。
不用这样烦恼 。如果平日饮食平淡，考试期间突然做很多不一样的食品，在无形中会加大考生的压力 。其实高考也好，中考也好，不过是一次考试而已 。既然平日都能考好，这次只要正常发挥就可以了 。家人只需考虑在食物多样化方面适当改善即可，不要引入平日没有吃过的很多新食物 。因为新食物可能会让孩子分心，增大压力，而且因为平日没吃过，还可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题隐患 。
比如说，有些人感觉大虾是高级食品，就大量做给孩子吃，结果孩子胃肠不适应发生腹泻，这就得不偿失了 。甚至有的孩子会对虾蟹过敏 。豆子也是一样，平日不吃的孩子突然大量食用，可能引起胀气，妨碍临场发挥 。如果实在要做点新鲜花样慰劳孩子，不妨等到考试之后 。
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