乳头痒怎么办
中药治疗各种经行乳头痒痛药方：
1、中成药
①龙胆泻肝丸，每服6克，日服2次（适用于肝经火旺者） 。
②丹栀逍遥丸，每服9克，日服2次（适用于肝气郁滞而化火者） 。
③归脾丸，每服6克，日服3次（适用于气血瘀阻者） 。
2、简便验方
①蛇床子、地肤子、白藓皮各15克，白蒺藜30克 。水煎熏洗乳头（各型均可使用） 。
②石膏30克，黄柏、丹皮各15克 。煎水后放入冰片少许，熏洗乳头（适用于瘀热为患者） 。
③白蒺藜15克，何首乌20克，山栀子、当归、槐花各12克，白藓皮、龙胆草各10克 。水煎服（适用于肝经郁热而乳头痒痛者） 。
3、针灸疗法
①耳穴：肝、胃、胸、神门、内分泌 。每次取2～3穴针刺，或用王不留行籽贴压 。
②体穴：血海、三阴交、足三里、期门、膻中、内关、合谷、内庭、乳根、神门 。每次取3～4穴针刺 。
乳头痒怎么预防
治疗本病，应从预防开始 。
1、应去除可疑的过敏因素，不进食鱼虾等异性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物；避免剧烈搔抓及热水烫洗，保持局部清洁；不佩戴以化纤织物为原料的胸罩，在医生指导下外涂皮质类固醇激素软膏 。
2、过分洁癖会影响肌肤正常的生理需求，就象土壤没有肥料一样，适当卫生保洁即可，肌肤表层油脂层的破坏也会造成皮肤瘙痒的原因之一，需改变一下保洁方法和方式，只要肌肤不过分油腻即为舒适 。
3、如胃功能良好，请多食略带酸性水果，有利控制脂肪的过多溢出 。
4、其次改用适合自己肌肤的浴皂清理肌肤，不要选用沐浴露，因为沐浴露不是适合所有肌肤使用的 。
5、如果有灼热、痒或乳晕隐隐作痛之感甚至有流脓或硬块的产生，要警惕湿疹样乳腺癌的可能 。应尽早到医院去做妇产科做详细的检查 。
乳房保健注意事项
1、规律生活、正常作息
除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康 。什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持 。
2、扩胸运动任何年龄段都不晚
其实女性尤其需要做扩胸运动，可防止胸部下垂和起到有效的丰胸作用，同时预防乳腺增生 。每天只需坚持锻炼10～20分钟，开始的越早预防胸部下垂的效果越好，所以任何年龄段都需要做扩胸运动 。
3、手法按摩让乳房更健康
由下往上，由内往外将乳房往上提升，以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟 。可以使用美胸产品或是身体按摩油，滋润胸部的肌肤及增加弹性 。按摩能给胸部做有效的运动和疏通，令胸部组织迅速排除深层毒素，清除乳腺增生；还可帮助改善局部的循环，加速胸部的血液循环，推动代谢能力，从而对乳腺疾病的康复有积极的治疗和预防作用 。
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