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对症食疗防治近视
1、枸杞鲫鱼汤(中医验方)
主治：近视眼，视物模糊 。
配方：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克 。
用法：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞一起煮汤，吃肉饮汤 。
按注：一方用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可 。
2、牛奶鸡蛋饮(民间方)
主治：近视眼 。
配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙 。
用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食 。
3、猪肝蛋汤(民间方)
主治：近视眼 。
配方：猪肝150克，鸡蛋1只 。
用法：将猪肝洗净切片，入锅内加油煸炒，烹黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加盐少许，服食 。
4、银杞明目汤(民间方)
主治：肝肾两虚之近视 。
配方：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克 。
用法：上述各味水煎汤饮，每日1剂，连服数日 。
5、枸杞炖猪肝(中医验方)
【对症食疗防治近视】 主治：近视眼，迎风流泪 。
配方：枸杞子20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许 。
用法：用猪肝洗净，同枸杞放入锅内，加水适量煮1小时，捞出猪肝切片备用 。油锅烧热，葱、姜炝锅放入猪肝片炒，烹白糖、黄酒兑入原汤少许，收汁，勾入淀粉，汤汁明透即成 。
6、醒目汤(中医验方)
主治：近视眼 。
配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙 。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃 。
7、羊肝粥《中医脏器食疗学》
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症 。
配方：羊肝一具，葱子30克，大米30克 。
用法：将羊肝切细，大米淘净 。先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥 。待熟后调入食盐适量服食 。
8、猪肝羹《圣惠方》
主治：血不养肝，远视无力 。
配方：猪肝125克，葱白15克，鸡蛋1个，豉汁适量 。
用法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成短节，入豉汁中作羹，临熟，将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食 。
9、桂杞山萸眼(中医验方)
主治：近视 。
配方：桂圆肉15克，枸杞子15克，山萸肉15克，猪(牛、羊)眼1对 。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之 。
10、菠菜猪肝汤(民间方)
主治：血虚视力减退 。
配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量 。
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