有不少宝妈说 ， 怀孕后仿佛变了一个人 ， 生活上的很多习惯都改变了 。
比如 ， 孕前喜欢的食物 ， 怀孕后只要一闻到就反胃；
以前觉得自己很女汉子 ， 怀孕后稍有不顺就想哭；
睡觉一直是自己的强项 ， 怀孕后却时常睡不着......
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除了这些变化外 ， 整个孕期还会遇到以下的这5个尴尬问题 ， 妈妈们都说准 。
放 屁
“怀孕6个月了 ， 放屁很多 ， 而且很难闻 ， 自己都受不了了！”
经常放屁 ， 有时候还很响 ， 实在是让人感到不安 。
医生说这是因为孕妇的腹腔压力大 ， 食物经过胃道时间长 ， 产生的气体也就多了 。
办法：饮食注意 ， 建议采取少食多餐的办法 ， 另外不要吃带有气体的食物 。
尿 多
“8个月了 ， 打个喷嚏或咳嗽一下就尿尿 ， 太尴尬了！”
“一晚上起来几次上厕所 ， 根本没得睡！”
孕期尿频、尿多也是一个常见的生理反应 ， 到了孕晚期甚至会“自动”顺腿流下来 。
这是因为子宫变大压迫了膀胱 ， 使得膀胱不能储存这么多尿液 。另外 ， 睡前喝水过多也容易导致起夜期次数多 。
【怀孕后的5个尴尬问题，别说你只中了一条......】 办法：可使用卫生巾解决问题 。
呕 吐
“一伙人聚餐 ， 刚吃两口就反胃了 ， 一直吐到聚餐结束 ， 难受又尴尬！”
部分孕妈怀孕前三个月会有孕吐现象 ， 尤其常见于早晨 。另外 ， 闻到不喜欢的气味也容易导致呕吐 。
有的孕妈呕吐时间不定 ， 感觉非常短 ， 但是却常出现在不合适的场合 ， 让人很苦恼 。
办法：孕期尽量在家吃饭 ， 吃一些维生素能有效缓解 。呕吐严重 ， 应该及时就医 。
脾气差
“怀孕两个月 ， 每天都想大吵一架！经常被一点儿小事惹到 ， 过后自己都觉得不可思议！”
孕妈的情绪变化大 ， 即使是孕前非常温柔的女性 ， 孕后也可能会变得脾气不好 ， 容易钻牛角尖 。
最主要的原因是激素变化 ， 另外 ， 还有可能部分孕妈有抑郁症 ， 对轻微的情绪刺激难以忍受 。
办法：多做一些自己喜欢的事 ， 放松心情 。
跟老公商量 ， 孕期要尽量体谅自己 。如果经常喜怒不定 ， 时而忧伤时而恼火 ， 建议和医生谈一谈 。
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