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【孩子咳嗽不宜吃的7类食物】 孩子咳嗽不宜吃的7类食物
孩子咳嗽时，以下食物不宜吃：
1、大鱼大肉等荤菜
以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品 。食物以蒸煮为主 。水果可以给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多 。
2、多糖多盐
吃的太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重 。宝贝咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物 。至于糖果等甜食多吃生痰，也要少吃 。
3、冷、酸、辣食物
冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重 。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻的饮料，从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝 。患“过敏性咳嗽”的孩子更不能喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作 。酸的食物有收敛的作用，吃多了会使痰咳不出来，加重病情，使咳嗽难愈 。
4、花生、瓜子、巧克力等
上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重 。
5、鱼腥虾蟹
常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关 。过敏体质的孩子咳嗽时更加应忌食上述食品 。
6、进补食物、汤
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免造成补品留邪，使咳嗽难愈 。
7、油腻煎炸的食物
孩子咳嗽时胃肠道功能比较薄弱，油炸的食品可加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈 。
需要注意的是，孩子咳嗽期间应多喝水，除满足身体对水分的需要外，充分的水分可以帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可以增加尿量，促进有害物质的排泄 。
孩子咳嗽不停，父母焦虑不安，给孩子吃药是父母最先想到的事，但是，别忘了，有一些饮食会起到意想不到的辅助疗效 。
掌握孩子咳嗽时候的饮食禁忌，避免加重孩子的病情，而且还要注意一些细节问题 。那么，孩子咳嗽的时候要注意什么？
首先饮食要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜 。食欲不振，可做些清淡味鲜的易消化食物 。
其次，多喝白开水 。要喝足够的水，来满足患儿生理代谢需要 。充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，最好是白开水，决不能用各种饮料来代替白开水 。
第三多食用新鲜蔬菜及水果 。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处 。多食含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等，一些富含维生素A的食物，对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的 。
第四少食咸或甜的食物 。吃咸易诱发咳嗽至使咳嗽加重；吃甜助热生痰，所以应尽量少吃较好 。禁食刺激性食物，如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品，还有炒花生、炒瓜子之类的零食应忌食为好 。
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