在孕后期,随着胎儿越来越大,你的胃和其他消化器官都会被日益长大的baby挤压,你就更难按照正常食量吃饭了 。
我在孕后期,一方面是因为妊娠糖尿病的关系,一方面也是因为每次吃不下太多的关系,一直是每天吃六顿饭,早中晚三顿正餐中间会加三次小零食,主要是水果、牛奶、酸奶,坚果或是小饼干 。这样一方面我的血糖控制的不错,一方面也很好的控制了体重 。是个不错的好办法 。所以推荐大家试试 。
说了这么多,最后一句话,祝大家都能在孕期吃好,孕育一个健康的宝宝 。
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