女性生理期需要在饮食和卫生方面多加注意,对于有喝茶爱好的女性朋友,适量饮用红茶,不会产生负面影响!
文章插图
【来月经可以喝红茶吗】女性生理期需要在饮食和卫生方面多加注意,对于有喝茶爱好的女性朋友,适量饮用红茶,不会产生负面影响 。
1. 月经期间,可以饮用红茶 。首先,根据中医的说法,红茶为热性,妇女月经期适量喝红茶,对于畏寒怕冷的女性有一定的好处,可理气调经,如果每月月经量较多、体热的女性尽量不要喝红茶;其次,红茶有杀菌消炎的作用,同时有提神消疲的作用,所以提倡女人在生理期间适量的喝一些红茶 。
2. 月经期间红茶不可多饮,适量即可 。用餐时间相隔半小时以上饮用红茶为宜,餐后马上喝茶,茶多酚会阻碍身体里铁的分解,并且,红茶不应冲泡太浓,因为喝太多或者太浓会导致月经期出现缺铁性贫血的现象 。
推荐阅读
- 女生来月经时可以泡脚吗?
- 发热多少度可以喝小儿柴桂颗粒
- 雌二醇来月经正常值是多少
- 黄体酮胶囊吃多久会来月经
- 孕妇上火可以喝蜂蜜水吗
- 苹果奶茶怎么做
- 苹果梨与黄瓜榨汁可以喝吗?
- 熟普只是属于黑茶类 熟普洱是黑茶还是红茶的一种
- 剖腹产后来月经多少天为正常
- 香蕉奶茶的做法 香蕉、牛奶和红茶的邂逅