母乳喂养时,你是否遇到过这些问题呢?“婆婆说刚挤出的初乳脏,不能给宝宝喝,眼睁睁地看着初乳被倒掉了,娃第一口喝的是奶粉 。现在,我的奶水少得可怜,反倒怪我没奶水给她孙子喝!好心累......”喂宝宝时,前奶后奶的区别你知道了吗?
“前奶颜色太清淡了,宝宝吃不饱,宝宝6个月后,奶水没营养了,不该继续喂奶......”
那么,究竟各个时期的母乳质量如何,什么时期的奶水才是最好的?婆媳育儿观点的冲突也不小,到底该听谁的?
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初乳、成熟乳之间的区别 。
初乳:是指产后头几天内的乳汁,质稠而带黄色,其所含脂肪较少,而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多,比其他时间的母乳抗病能力更强 。
刚开始的时候,初乳很少,但新生儿胃容量也很小:
- 第一天:樱桃大小(5~7ml)
- 第三天:核桃大小(22~27ml)
- 第七天:杏子大小(45~60ml)
- 满月:鸡蛋大小(80~150ml)
成熟乳:成熟乳是产后第14天至第9个月分泌的乳汁,此时母乳各种成分比较固定,其中蛋白质、脂肪和糖的比例为1∶3∶6 。
晚乳:10个月之后的母乳就是晚乳了,晚乳中各种成分含量均有下降,分泌量减少 。这也正是宝宝断奶的好时机 。一般,4~6个月后就可以给宝宝添加辅食 。
【产后前奶后奶的区别】 母乳成分除了会随时间变化,在婴儿的吮吸过程中,成分也有差异,分为前奶和后奶 。
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前乳与后乳究竟哪个更好 。
先吸出来的奶叫“前奶”,看上去稀薄,富含蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,主要为宝宝提供蛋白质、乳糖和解渴 。纯母乳宝宝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水 。
前奶以后比较浓稠的是“后奶” 。
后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素 。因为含有较多的脂肪,外观就会比前奶白 。脂肪提供的能量占乳汁总能量的50%以上,可以保证宝宝获得足够的能量,更好地生长发育 。
哺乳时不可将开始的乳汁挤掉,也不可喂一会儿这一侧又换另一侧,应让婴儿尽量吃空一侧再换 。“高乳糖”的前奶和“高脂肪”的后奶都吃到,宝宝才能获得全面的营养 。
喂奶,一定要知道的4件事 。
1. 亲喂,奶越吃才越多
亲喂就是宝妈直接哺乳,在宝宝吮吸的过程中是能够帮助母乳分泌的 。宝妈最好是亲自给宝宝喂奶:喂奶次数越多,妈妈的奶水也会变多 。双侧乳房轮流喂,可以防止大小奶 。
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