【100克葵花籽的热量多少】瓜子是高热量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的热量为597大卡、脂肪为49.9克！
文章插图
瓜子是高热量、高脂肪的食物，每100克的瓜子所含有的热量为597大卡、脂肪为49.9克 。
这个数值在食物当中算是很高了 。
一般外面卖的一袋瓜子也就100克到150克，如果一次性将这袋瓜子吃完的话，摄入的热量会非常高 。
推荐阅读
- 你会做鸡蛋羹么？鸡蛋羹的做法
- 油焖茄子的做法
- 茄子炖豆角家常辣酱的做法
- 滑蛋炒牛肉的营养食谱
- 苹果6怎么设置不受信任的开发者
- 韭菜是血管的清道夫 韭菜的两款食谱
- 产后坐月子的8大误区
- 痔疮手术后能吃什么
- 长竹蛏是什么？长竹蛏的做法
- 夏季解暑的酸甜水果料理做法