助孕水鱼汤的做法 _助孕

做法一食材：水鱼(甲鱼)、瘦肉、山药、枸杞、桂圆、姜片、盐。
做法：
1、先将甲鱼表面的白色物质弄干净，并让它排除尿液，最后再将甲鱼的内脏弄出来，洗干净;
2、将瘦肉放入锅里，煮10分钟左右后捞出来，洗干净后切成小块;
3、将甲鱼、瘦肉、枸杞、桂圆、姜片一同放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煲;
4、煲至2-3个小时候将山药放入锅中，继续小火慢煲一个小时，最后放入盐调味即可。

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2做法二食材：水鱼、姜适量、盐适量、花旗参适量、枸杞适量、五花肉适量。
做法：
1.五花肉清洗干净后切成片待用;
2.将水鱼清洗干净后宰杀好，去掉外面的薄膜;
3、将处理好的水鱼放入锅中，再放入切好的五花肉片和姜片;
4.倒入足够的水，煮开，注意别打开锅盖
5.煮开后撇去浮沫后放入花旗参，再盖好锅盖，中火煮开后转小火炖煮半小时至一小时，最后放入枸杞和盐调味即可。

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3做法三食材：水鱼、山药、枸杞、女贞子、红枣、姜片。
做法：
1、水鱼活宰，去肠脏，斩块，用开水拖去血腥，捞起滤干;
2、山药、枸杞、女贞子、红枣洗净，生姜洗净切片;
3、将上述处理好的所有食材一起放入炖盅，加水至须浸没食材，然后加盖放入炖锅;
4、炖锅内倒入适量水煮沸，然后隔水武火煮沸水后放入炖盅，文火炖3小时，再加入适量盐即可食用。