怀孕初期吃什么水果跟食物好
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在怀孕的整个过程中，都应该吃很丰富的食物，但也不是每种都能吃 。水果方来自面，我推荐你多吃橙子和苹果，宝宝的皮肤会非常的好；
【怀孕初期吃什么水果跟食物好】你应该多吃海鲜，比如牡蛎，因为海鲜的锌含量很高，在怀孕的时候，一定要给宝宝位把锌补足了，因为如果宝宝出生后缺锌，是很360问答难补上去的 。
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