顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满

点击蓝字 , 关注我吧
顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满
文章图片

作为一个广东顺德人 , 我经常介绍广东顺德的美食 , 顺德美食有很多 , 很多闻名全国了 , 这次介绍一下顺德陈村的陈村粉 。 我在顺德大良、伦教等吃过陈村粉 , 相比之下还是在陈村这个地方吃陈村粉更好吃 , 陈村粉用大米磨成米浆 , 它有浓郁的大米香 , 陈村粉的另一个特点很薄 , 只有0.5左右的厚度 , 陈村粉跟普通的米粉或者面条相比 , 柔韧性十足 。
陈村粉有90多年历史 , 是广东顺德陈村人黄但创制出陈村粉 。 黄但是一个很勤快的卖馄饨小伙计 , 他每天都挑着担子吆喝买卖 , 他在热闹的米墟很快就能卖完了馄饨 , 他跟米墟混熟了 , 他有资本后开了一家粉店 , 他用质量好的大米和当地的井水 , 用青石打造的石墨把大米用水磨成米浆 , 经过复杂的加工工序 , 做成了米粉 , 他做的粉用四个字形容:“薄、软、滑、爽” , 黄但把这种米粉做出名 , 人们把这种米粉称为黄但粉 , 也就是陈村粉 。
顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满
文章图片

在广东顺德陈村 , 陈村粉的吃法很多 , 蒸拌炒都有 , 比如蒸陈村粉有排骨蒸陈村粉 , 有凉拌陈村粉 , 还有有陈村粉做成的点心 。 我曾经在顺德陈村吃过三丝炒陈村粉 , 用几种蔬菜丝一起炒陈村粉 , 炒陈村粉更香更好吃 , 陈村粉的爽滑和蔬菜的爽脆 , 两者搭配起来口感很好 。 这次我用了胡萝卜丝、土豆丝、洋葱丝和莴笋丝炒陈村粉 , 还加了鸡蛋 , 色彩缤纷 , 我把这道菜称为五彩陈村粉 。
昨天是这么做的 , 所以今天也一样 。 别人是这样的 , 所以自己也一样 。 这也许轻松 , 但没有活过的意义 。
下面就来看看莲子排骨猪肚汤的详细做法 。
顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满
文章图片

五彩陈村粉
【材料】
陈村粉 500克 ,胡萝卜1个 ,
土豆 2 个 ,莴笋 100克 ,
洋葱 半个 ,鸡蛋 3只 ,
香葱 2根 ,料酒 少许 ,
生抽 15毫升 ,蚝油 10毫升 ,
砂糖 5克 ,盐 少许 。
【做法】
第一步
图片的米粉就是陈村粉 , 陈村粉蒸熟以后卷成长条状 。 买回来的陈村粉卷起来的一条 , 把陈村粉摊开剪成小块 , 这样做的目的炒陈村粉容易入味 。
顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满
文章图片

第二步
这是胡萝卜丝、土豆丝、莴笋丝 , 还有洋葱丝 , 洋葱丝在胡萝卜丝下面 , 做早餐时间有限 , 我提前晚上切了丝 , 莴笋丝有点变色了 。 把料酒、生抽、蚝油和砂糖放在碗里 , 拌匀 , 这就是调味料 。
顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满
文章图片

第三步
炒锅放油 , 倒入鸡蛋液 , 煎鸡蛋要把蛋液摊开 , 翻炒几下 , 把鸡蛋炒熟 。 把鸡蛋盛起 , 把陈村粉炒好再放入鸡蛋炒匀 。
顺德人|早起10分钟,用它们炒了陈村粉,鲜香味美,营养足,早餐能量满满
文章图片

第四步
炒锅放油 , 炒一下洋葱丝 , 把洋葱丝炒出香味 。

推荐阅读