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现在绝大部分人的工作和学习的压力和节奏都是很高很快的 ， 许多人都会在早上选择多睡上一会而不吃早餐 ， 或者在上班的路上随便在街边的早餐店里买上一些早餐边走边吃 ， 但是这样是对身体非常不好的 ， 特别是不吃早餐对身体的伤害是更加的大 ， 会让人整个上午都没有精神来工作或者学习的 ， 那么现在就来给大家说一款非常快捷简单容易制作的早餐 ， 只需要提早十分钟起床 ， 就能够轻松的烹饪出来 ， 让你吃的健康营养味道也特别的棒 。
【泡菜|早起十分钟，就能享用美味的早餐，泡菜饼】泡菜是一款非常普遍的食材了 ， 许多超市以及市场都是能够非常轻易的购买到的 ， 而且泡菜也是很多家庭经常会购买回家中烹饪成美味的料理食用的一款食材了 ， 价格也是十分的实惠的 ， 将泡菜制作成泡菜饼来吃是非常的美味营养的 ， 做法也非常的简单 ， 那么现在就来给大家说一下泡菜帮的具体烹饪方法和细节吧 ， 快来学习学习哦 。 开始先将制作泡菜饼的过程中需要用到的材料以及调味料全部都给准备齐全 ， 准备泡菜、鸡蛋、白砂糖、食盐和面粉 。
第一步先将泡菜进行一下处理 ， 将泡菜冲洗一下后放在案板上切成泡菜碎 ， 让后将泡菜碎给放进盆里 ， 在盆里倒入面粉、食盐和白砂糖后 ， 敲入两个鸡蛋 ， 然后顺时针不停的搅动 ， 直到将搅到成为浓稠的面糊了之后就可以了 ， 第二步把食用油给倒入锅里 ， 锅子要选用平底锅 ， 让平底锅的低均匀的沾染上食用油 ， 接着将面糊给放入平底锅中煎 ， 煎上大约三到五分钟了之后就可以转个面来煎了 ， 煎到泡菜饼两面的都熟了就可以取出来 ， 第三步把取出来的泡菜饼切成合适的块后就可以直接开吃了 。
在烹饪泡菜饼的过程中有几个细节需要我们注意的 ， 第一个就是如果泡菜是购买的散装的话就要多清洗上几遍 ， 将泡菜给清洗干净点 ， 如果是真空包装的泡菜的就稍微洗一下就好了 ， 不要把泡菜的味道都清洗掉了 ， 第二个就是如果有电饼铛的话用电饼铛来做是最好的 ， 没有的话就用平底锅 ， 第三个是如果觉得只放泡菜有点单调可以按照个人口味喜好来放入香肠和蔬菜之类的搭配 。
这道营养又美味的泡菜饼大家学会了该如何制作了没有呢 ， 非常的适合用来当做早餐的一道料理哦 ， 做法又方便快捷 ， 自己动手在家中来烹饪一下试试看味道好不好吃吧 。
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